不忘初心，方得始终。文字很美，也广为传颂。在很多人的嘴里念叨，但还是被绝大部分人“失忆”，每个间歇性失忆都在关键时刻。
说说常见的炒股吧。炒股的初心，谁不是“赚钱”，通过低买高卖的差价赚钱或股息分红赚钱，但90%以上的人，炒着炒着，初心就灰头土脸地变成“与市场斗，证明我是正确的”，典型的行为是亏损后死杠、硬杠、久杠，或者是频繁地交易。
如果初心是赚钱，想想什么方法、什么行为才可以赚钱，至于是否被市场打脸，是否被人非议，这些无关目标的噪音、琐事，管它做何？
从股民亏着亏着亏成“长期投资者”的股东，为什么死杠呢？其实对人的心理机制而言，亏损的股票、错误的股票只要不卖，就可以不能证明“我是错的”，毕竟“时间可以证明一切”，在下一波牛市到来后，我就是熬过来，迎来“我是对的”。
死杠是被动证明，频繁交易则是主动证明。何为频繁？高频不是频繁，因为它的策略就是这种。频繁交易，指在亏损后，抑不住地想通过新的交易弥补前面的亏损，心态是急切的，对市场的涨跌异常过激。对前面的交易亏损，不能接纳，想要证明“我是不会亏损的”、“我是不会错的”，想要证明“市场是可以被打败的”。若那些想扳回来的交易也亏损时，行动者的心态将更加慌乱、急躁，情绪和理性都将失控，陷入“越亏损越交易，越交易越亏损”的恶性循环。
长平之战
长平之战，赵国被坑40万卒，是战略最惨烈的一场战争。长平失利的起点，就是赵王撤下廉颇，换上赵括，那个“纸上谈兵”的赵括。
赵王换将是为焦虑所驱动。
先说这场战争是怎么引起的。
秦一直在谋划“灭六国，统天下”，赵强韩弱，就先打韩。赵也知道，打完韩，赵也危险。当时韩割上党郡求和，但上党郡的太守冯亭，不愿意从了秦，于是把上党献给赵王。赵王一看送上来是的肥肉，就一口吞下。秦王眼看着到嘴边的肥肉被抢走，岂会罢休。本来秦也是想打赵的，只是时间延后一点，现在矛盾激化了，于是派大将白起率兵攻赵。
赵国派了老将廉颇。廉颇深知赵军综合实力不如秦军，但自身的地形是有利，而且秦军善速战急攻，如果拖着久不胜利，对士气影响很大，加之秦军远道而来，时间过长粮草供应也跟不上，因此采取防守策略，“坚守不战”，一守就守了三年。
秦国急了，秦的国力也快吃不消了。于是，秦王听了范雎的建议，采用离间计，诱使赵王撤廉颇换赵括。散布的谣言很低级，“秦不怕廉颇，怕赵括”，但为什么赵王相信了呢？原因是赵王对廉颇早就不满了，已经到了忍无可忍的地步。
首先，赵王原是贪上党的小便宜，没想到招来这么大的麻烦，他想迅速地解决，免得心里有个声音一直在回荡“偷鸡不成蚀把米”。廉颇在长平坚守时，他已多次派人去责备，要廉颇出战。其次，赵国的国力也吃不消，朝廷内不断有人抱怨廉颇老矣，搞得像是廉颇惹的祸。
别人劝赵王不要用赵括，赵王不听，但当赵括的老妈也出来说“我儿子吹吹牛逼可以，实战真心不行”，赵王还是心存幻想。知子者莫过于母亲，赵王知道赵括不行，但“万一呢”，焦虑下的赵王宁愿冒1%概率的险也想逃离“煎熬的内心”。或者说，不管是谁，只要换下廉颇，就有可能改变现状，焦虑到不分现状是往好还是坏的方向变化。焦虑驱动下采取的行为，不仅不能解决问题，还可能带来灾难。40余万赵国忠魂埋葬长平，赵国自此江河日下。
打战是为了打赢，不是缓解“心理压力”，后者应该去看心理医生（可惜战国时还没有这职业）。赵秦两军一直僵持下去，先垮的是秦国。要不然也不会按捺不住使用离间计。赵应该是想尽办法安排好国内财力和粮草供应。
行动是有成本的
家庭关系里，夫妻或父子母女之间，在问题出现后进行沟通，为的是解决问题，但沟通往往演变成吵架，吵架更多是发泄情绪和舒解压力，吵着吵着都忘了为什么而吵了。把陈年烂芝麻烂谷子的事情翻出来，脱离“就事论事”，人身攻击、以一概全、捕风捉影、诛心之论……这里也多少出现“我是对的，你是错的”的求证韵味。
然而，行动是有成本的、代价的。
股民在市场面前的焦虑使得亏损不断累积，疯狂者甚至妻离子散。
赵王在秦军长平重兵面前的焦虑使得40万将士埋骨他乡，军事上面临重大损失，不得不割地求和。
家庭关系的争吵，经常小事化大、大事化灾，本是温暖之家，变成冷漠之源。
