中原焦点团队 肖巧风 焦点解决中级网络班第21期 坚持第343天原创分享 总约练372次 第四期约练挑战每周3次
约练感悟
昨天儿子说咱们去看电影吧，我当然是满心欢喜。什么电影呀？哦，是《你好！李焕英》。儿子介绍这是贾玲根据发生在自己身上真实的事情改编的一部电影。截止昨晚，票房突破30亿。儿子告诉我，他的朋友们说看了这部电影，从电影院出来第一句话应该就是：妈妈你辛苦了！
儿子跟我确定好晚上8:30这个时间以后，在网上购买了电影票，吃过晚饭、到电影院、取票一系列过程没有一丝一豪的插手，儿子还不忘一人买一杯奶茶，合吃一桶爆米花，这样一个场景、看电影不重要，看什么电影好像也显得不那么重要，过程本身就让人始终享受着这一份爱和感动，只是在儿子身边感受这份母子之间的温暖和亲情。到了影院，儿子说，妈妈你看，看电影的人这么多，足以看出这部电影的火爆。看出现在的人除了追求物质上的富足以外，也更注重情精神领域的富有，情感上的丰盛。跟儿子一起观看了《你好！李焕英》这部电影。
因为是身边的人、事、物，所以更贴近生活，反映了真实的情感也令人很感动。这部电影无论从哪一个层面看都很感人。亲子之间的那种真情流露，妈妈的无条件接纳，包容和爱。以及孩子想要用心回报妈妈的那份爱，以及无法改写的历史和命运，子欲养而亲不待那种扎心，失去父母的孩子，在电影当中也能够得到疗愈和思想、情感的慰藉。竞争，亲情，友情，缘分之间的那种可遇而不可求等等。也给现实中的我们带来了很多的思考。
作为生活中"李焕英”，也应当明白自己到底想要的是什么？
很多时候，“李焕英”对子女的要求也并没有那么高，就像电影《你好，李焕英》里说的：我的孩子，只有健康快乐成长就好。
站在未来看当下，用发展的眼光看待眼前的人事物，接纳、理解、包容、支持、鼓励、欣赏。多关注正向，看到做得好的，看到仍然在坚持的……
在现实生活中本已经有很多的压力，和足以让我们产生焦虑的人事物。生活本身就不是一帆风顺的，追求完美本身就是一种不完美，生命中虽然有很多的遗憾，有很多的缺陷，很多的无奈，也有很多的生死离别，我们不知道下一秒会发生什么。学会接纳，学会放下，要的越多，越会徒增很多烦恼，该放下的放下，该舍弃的舍弃，舍弃越多，放下越多，收获也就越大。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。转换思维，转换眼光，转换一种心境，转换一个角度，换另一个视角去看待同样的问题，得出不一样的结论，收获不一样的风景，获得不一样的心情，原来生命中一切安好，生活是如此静好。足亦！
感谢儿子的真情相邀，感谢儿子的到来为我的生命注入色彩，感谢儿子带来所有的爱和满满的感动。也感恩身边所有陪伴、鼓励、包容、理解我的支持我的每一个人，感恩有你们。
咨询：以来访者的福祉、利益最大化，做到接纳、理解、陪伴、共情。看到对方的期待、看中的、在乎的。相信他自身拥有他所需要的所有的资源，他（她）是解决自己问题的专家，他（她）是自身生命的专家。
2021遇见更好的自己，做最好的自己，收获人生最美的风景。
二、读书分享
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