也许是天秤座的纠结,从主题发布的那一天开始,我就一直在思考自己的2019年最重要的五个flag应该是什么,慢慢地,离截止时间越来越近。真不能想太多。昨天做周复盘的时候,发现上周居然给自己列了12个flag,最后有好几个没有完成,甚至有的被遗忘了,突然发现高估了自己的能力。可以说我对这个主题的思路,是来自对周复盘的反思,因为从上周窘迫的周复盘里,我发现了哪些事情是我可以坚持甚至已经成为习惯的,哪些事情是我还需加强提升的,还有哪些事情是我跟风却几乎没放在心上的。经过反复琢磨,最终列出了以下五个flag。
第一,读书与写作。这两者是相辅相成、密不可分的。2019年目标读完50本书,中文书从推荐的书单中选择最感兴趣的,英文书则以报刊、名著为主,还会读一些翻译书籍。认真完成每周研习社的主题写作,用心,争取每一次都比上次进步一点,包括内容和完成效率。
第二,运动方面。将运动列为每天必做事项,列出自己最感兴趣最贴近目标最有耐心完成的运动清单(以一月为例,Keep零噪音减脂进阶、有氧操、热舞操、瘦腿训练、马甲线系列,卷腹20个,平板支撑1分钟,慢跑或快走5公里),每天从中至少选做一项,就算只做20个卷腹,一年下来也有7000多个呢。
第三,生活方面。最关键的一点是早睡早起,健康作息(当前是晚上12:00前睡觉,早上7:30前起床,目标是晚上11:30睡觉早上6:30前起床)。学养生知识,勤护肤,定期做养颜炖品。
第四,理财方面。每月强制储蓄收入的10%,可以专门建立一个账户。持续学习理财知识,要进行实践。养成记账习惯,积极赚钱,理智消费。制定自己的财务计划,放在每天看得见的地方。始终要有发展第二职业的目标,不能急功近利,要稳中求进。要想清楚自己想要的生活。
第五,课程学习。完成已报名参加的所有课程(包括已经开始学的和未开始学的)。目前一共有九个网络课程,有七个已经学了一部分,争取上半年完成全部学习,并且要有感想、有输出。还有两个是贯穿全年的重点课程,首先是闪亮人生研习社,用心完成每一项任务,用心完成每一次复盘,每一次都要总结经验。第二个是翻译训练群,每日翻译打卡。自己也要辅助学习,比如笔译阶段同时读读英语报刊或名著,口译阶段同时进行精听练习。
以上就是我2019年最重要的五个flag。我希望自己可以有计划地进行,逐步养成习惯,每一次复盘都要有进步。其实在加入闪亮人生研习社之前,我从未如此认真费神地思考这个问题,期间也有点开小伙伴们的分享参考学习,不得不说,加入研习社短短时间内,已经感觉到了满满的正能量,2019年一定要成长!目前我已经给自己列了20个小目标,以后可能还会继续增加,但是我相信,以上深思熟虑得出的五个flag,会给其他目标的达成带来大大的动力!加油!