过年了，每家每户都会备上很多年货，尤其这些年经济发展快速，商品种类繁多，对于零食，有一种只有想不到没有吃不到的感觉在其中。因为过年了，闲在家中无所事事，当然也十分享受这份悠然自得，或许随着年龄和经历的增长，内心沉淀的东西越来越多，变得雄厚大气了，能够兜住清闲了，一改往年“无聊”的心态。也许正是因为有了这种沉淀才有了想要谈论的话题：要活得潇洒，要随心所欲，为自己的心而活。为什么在过年时有这种感悟呢？起源在我边看电视边吃鸡腿时突然在想：照这样吃下去，不知又要胖多少斤，不行，不能再吃了，以后不吃了，我还有起床跑步......内心就这样纠结想着。我相信很多女孩子都希望自己够苗条，够漂亮，够优秀。我也希望这样。希望遇到自己喜欢的人时，有足够的资本让他也喜欢我。但是在这么多零食面前，也有不少人虽然嘴上在吃，内心却在煎熬，而有些人经得起诱惑，内心也很沉重。我就是其中一员。把主动权掌握在自己手中，一直是我在一些方面不断努力的动力。所以，当时就下定决心：减肥
人的思路真奇怪，峰回路转的，上一秒在下天大的决心，后一秒自己又说服自己：人活在世，我们都在体会的过程中度过一生，这样才算精彩，活得才过瘾。在开心的时候体会开心的情感，在悲伤的时候感悟悲恸的快感，在食物面前享受口感与食欲，在减肥运动中感受大汗淋漓。当你顺其自然，开心就笑，难过就哭，感受人所有的情绪和欲望时，你会觉得这样活得好轻松呀！悠游自在
就这样，又心安理得的吃起零食来。为什么我会认为我们都活在体会的过程里呢？我有一段时间常去做心理咨询。有一次老师说我可以不用做咨询了，我有点忐忑，我害怕我会突然又回到当初，又受悲伤情绪的煎熬，老师说：那就体会悲伤吧。后来我虽然有些情绪，但比起以前来，内心却十分舒坦，为什么？因为我在体会人生悲伤的情绪呀，感叹人的奇妙，也体会“悲伤”有多美。
想到这里，脑海里闪现两个词：活在当下、无为。相信我们从小就看到：活在当下 这个词，就我而言，我从未从深处明白过什么叫活在当下，只会人云亦云。活在当下或许就是不用过度理会未来，管好现在就好。现在过年，该吃就吃，该干嘛就干嘛，到了以后，该减肥就减肥，不用管的太多
那为什么会提及老庄的思想：无为 ？即顺应自然的变化规律，使事物保持其天然的本性而不人为做作，从而达到“无为而无不为”的境界。怎样活？不，应该说怎样活得轻松？要顺其自然，但却不是什么都不去争取，也许人有了一定的经历才会把握这种无为吧
可能有些人觉得我这思想过于消极，我想说人要张弛有度，一直张着，人会觉得累，会突然间垮了。所以当自己觉得想偷下懒，可以顺从自己的心，不要逼自己不停的不停的战斗，这样才不会体会两种极端：一直一直奋斗——突然放弃所有。 我想等休息够了，自然会奋起战斗的。因为心中有梦想
