当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
一、精神生活
1. 聆听黄慧音版《慈经》，
2. 听了段老师的人生课堂课。
3. 看了一遍《班级服务手册》
4. 写了随想笔记。
5. 日记1小时，007课程学习作业半小时。
二、家庭生活：
1. 第一次醒来是7:00，已经误了早晨打卡，身体感觉非常困乏和酸痛，于是索性不起床了，一直睡到快11:00才起来，儿子蒸了米饭，好多天是儿子做饭了，看见他拿出冻成一团的猪肉不知如何是好，我告诉他今天妈妈炒菜你把肉放到冷藏室，明天就可以做了。
2. 午饭后有感觉累了，再次上床昏睡，起来都18:40了，把放了几天的脏衣服和一水池脏碗筷都洗了，再把厨房厕所打扫一遍，一边干活一边听段老师讲人生课，感觉越听心里越舒服。
3. 午饭只吃了一点，晚上似乎有点想吃东西，但脑袋还是有点痛，我想用饥饿疗法促使感冒尽快好起来，所以决定多喝水不吃饭了。
4. 做了许多的心里准备，给父母打电话了，父母明显在生气，但没有说任何责怪的话，他们受伤了，我有点心痛的感觉，但依然把更多的心痛给了自己。其实，反省两次电话，第一次父亲嘱咐我管好孩子学习，对方以为是在表达关怀，我这里却感到揭了伤疤——痛，痛的跳起来。第二次，父亲有陈述他的功劳，是在要索取爱，我又一次跳起来，因为，我刚刚努力够得着不恨的水平，索取爱，反而激起愤恨。
是的，谁都有缺失，我已经看懂了一切，但要承载和跨越还需要时间，我要先修炼感受爱的能力，否则，别人都以为给了你的是爱，而自己接收的全是伤害。希望自己学会积累爱，最终达到爱满自溢，能够自如的给予爱。
既然生在巨婴国，我有责任先让自己成人。
三、健康管理：
1、感恩我的身体，自己一直以来对身体几乎是虐待的，但身体一直忠诚地支持着我。
2、往常活动关节八段锦都是一遍听课一遍做，今天睡眠时间较多，八段锦未做。
3、活动关节10分钟，三次放松冥想，都睡着了。
四、人际关系：
1. 以为今天有班级交流会，进不了room，在群里问，慧视师兄告诉我今天是周三，我了悟后有点开心，好像赚回点时间似的。
2. 晚上智原师兄微信慰问。
五、财富自由：
所有的自由都是以自律为前提的，所以，学会自律再想自由，当自律成为自然时自由随之而来。
六、成长：
1. 遇事可能推进时，一定坚持向前。
2. 身口意行趋向利他。
3. 努力学会理性思维。
七、数算恩典
1. 感恩儿子温情关爱；
2. 感恩智原师兄慧视师兄以及其他同修的关爱；
3. 感恩NLP同修思想上的导引。
1. 感恩天宇万物自然恩典，感恩日月运行，地球美好!感恩国家强大，时代繁盛，人民幸福安乐！
2. 感恩在肺炎肆虐的时候，我们全家安康，我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。
3. 感恩济群法师建立了菩提书院，为世间开辟一条通往生命觉醒的大道，为学人点亮一盏指路明灯。
4. 感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原，并感恩她不遗余力的付出，为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。
5. 感恩三级修学学友的真诚分享，互相学习，共同进步。
6. 感恩自己拥有善良真纯的美德，永葆少年的激情。
7. 感恩自己心怀梦想奋发向上，为生命品质的提升而不懈努力。
8. 感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。
]9. 感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们，让我内心永葆温暖和光明。
10. 感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!
11. 感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。
12.感恩今生所有的相遇相逢！
