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惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳达到黄经345°时。
《月令七十二侯集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故约惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”
此前，动物入东藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。
故惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷，中国大部分地区也将进入春耕季节。
惊蛰在历史上也曾被称为“启蛰”。《夏小正》曰：“正月启蛰”。汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”，为了避讳而将“启”改为了意思相近的“惊”字。
惊蛰三侯
一侯桃始华。意思是桃花的花芽在严冬时蛰伏，于惊蛰之际开始开花。阳和发生，自此渐盛。
二侯仓庚鸣。仓庚，即黄鹂，黄鹂鸣叫，动物开始求偶。
三侯鹰化为鸠。鹰，鸷鸟也。此时鹰化为鸠，至秋则鸠复化为鹰。有人认为，鹰每年二，三月飞返北方繁殖，已经不见迹影。只有斑鸠飞出来，于是古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化而来的。我们更倾向于认为这是一个比喻，以为春气温和，连鹰都变的像斑鸠一样温柔了。
