坚持而带来的幸福(20天习惯养成记)

      每当周五来临,那种周末无需工作、想象中怡然自得的心情,让上班的脚步都轻松许多。更别说临近下班点了,更是每一刻都相当兴奋,好似即将在口中融化的巧克力糖。

   相较之下,周末真的来临,却反倒没了这般的欣喜。

   追逐过程的幸福感,往往超过了实现之后。

   此刻的我,正沉浸在这样的幸福感之中。

   我在追逐什么呢?并不是实在的某种物质。而是学习进取的状态,离开校园这些年,逐渐遗失。就那么忽然的,我想找回来了。

   17年的跨年,和九爸、九九一起在乌镇度过。陌生客栈里,看着我的爱人、女儿,抚摸着肚中尚未出世的二宝,联想起离开厦门来到南京的种种,感恩满满。生活如此美好,也使人逐渐安逸,不知所以。成家以后,除了年龄和孩子赋予我的,大了几岁、成了妈,再无其他所得、其他进步。内心一阵惶恐。再者,身为孩子的母亲,看着孩子逐渐成长,若我止步不前,又如何教育引导?

   好在我是个乐观的人。只要意识到问题,改进就好啦。

   当下列了一个年度计划,把2017年想做的事儿,保守的列了出来。包括记账,阅读,英语学习,考证和旅行等。同时对自己的作息生活进行了调整,尽量多的结合家庭的情况进行安排,比如因为九爸早餐总是乱吃或者不吃,我给自己定了做早餐的任务,比如怀孕以后,九九几乎都是奶奶在带,我给自己增加了陪伴孩子的要求。

   回来之后,我便开始了行动。自我监督过去一个月,除了记账和阅读记录下来了,其他执行的并不是太好。总会因为忽然的想玩手机、或者临时的小事,放弃自己的计划。这样的情况,有一次,就又第二次,再后来就没有后来了。

   就这样,过了年。忽然在朋友圈,看到杨铃分享的内容,原来她有一个互相监督、彼此打气完成每天行动任务的群,陈小懒也在里面。那一刻有种找到集体的感觉,我欣然申请加入。这是17年2月5日。第一天,我给自己的任务还相当保守,因为说了就要完成,我想先看看自己能不能做到。


   顺利完成以后,又慢慢加了一些计划,比如6000步的行走,增到了8000步。比如增加了护肤的任务。

   群里的几位,从业经历不尽相同,看到他们发的任务和感触,时常有新的感悟。

   冰芳每天一大早就去健身房跑步,看得我好心痒。

   小芳比较注意保养,不是吃水果喝黑茶就是深蹲,原谅我的爆料。

   攸霞给我的感觉像是班主任,稳重不抱怨。

   武汉姑娘看着像射手座,天马行空,受她和陈小懒影响开始护肤的。

   杨铃经常带来新思维的碰撞,比如李欣频,梦想计划。(哦买噶,这都是些什么鬼)

   陈小懒同志最近越来越上轨道了,所以我要更进步了。

   小阮,请问什么是普尔标准配置(尴尬脸.jpg)

   ..............

   果然不管有没有人监督,在公开场合放出去的话,对自己更有约束力。20天过去了,现在的我,几乎每天都能完成自己列的12个任务。南京前几日下雨,非常冷,地板都是湿的,为了达成任务,我在客厅走了8000步。


   完成的心情,真的非常棒呀!

   都说21天养成一个习惯,这短短的时间,也让我实现了婚后最大的变化:终于看完了两本书,养成了记账的习惯,坚持每天看起了英语,搁浅一年多的蒸脸器也派上了用场。

   而最让觉得变化的是,我不觉得这是一项坚持,而是享受做这些事儿过程中持续的快乐和成就感!

   而我非常想分享给大家的,也是这样一种状态:假如小小的改变,不断的累计,能给你的生活带来些许不同的喜悦,为什么不试试呢?

   我想引用白岩松的一句话作为结尾:“最幸福的生活状态,应该是总有一个踮起脚能够着的目标,吸引你踏踏实实始终向前走。”

   愿你拥有踏踏实实的幸福!晚安!

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