十二月天。
在广州，我还穿着单衣长袖。
生活不算太好，也甚是知足。越来越觉得对生命的掌控实在是太重要。它让我感到生活有光，自己也在变得越来越好，它让我感觉生命能有这么多色彩，而这个色彩不在某处，而在我心里。
何谓是掌控，简而言之便是对生活的主动性。
主动运动，运动使我身体轻盈，心情舒畅。让我感到自己健康，在享瘦。
主动去读书，品读书中的语句，寻找书里的自己，找到生活的出口和解决之道。我喜欢以这样的方式来让自己发光。
主动把握时间，计划、细分、实施，再到完成，在其中我都感到无比的踏实。我想，这也许就是掌控力极大的魅力。
对于过去的十一月，我是满意的。至少一忆起这个月的点滴，心里满满当当。
学习：
看书4本，也建立了自己的读书笔记。如果这件小事是重要的/原谅不美好/拆掉思维的墙/断舍离
Feeling：自己阅读能力差，看书容易走神，转运知识能力不足。
专业书籍看得太少，缺乏学习自主性。
（提取书本大意，本月学习思维导图法）
百词斩，建立自己的英语小本本哟。
Feeling：很多单词再次出现在软件之外的地方，就不认识。（嗯，加强英语阅读，从阅读中认识单词）
输出，5篇。
兴趣：
摄影2次，破街，雨中，轻胶片。
开始学ukulele啦，不跟风模式，踏踏实实先学好小乐器。已开启第二周授课。
习惯养成：
泡足 （本月也要注重养生呀）
四物汤，姨妈过去的数天每天都有坚持喝。
护肤，面膜√ 去角质每周两次√睡前护肤√ （加强唇部护理，身体乳要跟上啊啊啊啊）
早睡，平均放下手机时间是12点。（吐血…想让你的护肤都白费吗！！）
片剂类服用，偶尔晚上会忘了吃钙片！（本月闹钟提醒啊啊啊）
少看手机，连散步都要看手机，眼睛真是要瞎。师父说每天我写字头都很低，真是太不注意用眼习惯了。（本月眼保健操，闭眼休息）
饮食，油辣丝毫没有放松，面部开始长痘。冰淇淋这个月也吃了4.5个吧。奶茶倒是没有喝！（要明白广州的湿已经不能适应内心的湖南辣了！）
行事card，实施了一个星期的行事card，每天都会随身携带，感觉能量满满，划√生活太美好。（本月继续做，期待hoboweeks）
代餐奶茶，没有按时吃，不忌口怎么会有效果。烧money的东西。
观影：
影片《毒液》《从你的全世界路过》《芳华》
综艺 奇葩说。
重要事件：
10号回了长沙。
党小组组织生活会。
生活断舍离。
乐事：
1.阅读能力有所提高，读书笔记动起来。
2.断舍离书中介绍的收拾术实践。
3.收到关爱，母亲、小周、思源。
4.去见了周，分别的小事件。没有赶上高铁，蠢蠢的改签失败。
5.拖延症好太多啦。
6.送给母亲的花，希望隔着几百公里的距离的你，也要笑容灿烂。
7.咸鱼卖出闲置物品4件。物品都是有价值的，你无法让它物尽其用，就让它寻找其他主人吧。
8.我的converse小黑，穿着它软软的。
9.手帐工具的入手，还有我滴小推车。
10.党支部组织生活会的ppt演讲，受表扬。
11.开始学琴啦，无比有趣。
12.在麻醉科遇到的那些可爱的人儿，杨力老师，财能老师，陈鸶老师。
13.更爱自己身体了，钙片，泡脚，四物汤。
14.想到什么，不要只是想。愿景要去努力实现，而不是空想不做。
15.皮蛋瘦肉粥配上油条往下压。整颗心都是暖暖的。还有还有，想吃遍圣味坊的所有美食。
16.走过图书馆，无目的地停留，读完一本书。
17.重要的节气，立冬和小雪。
18.在自我表达上有进步。
19.和周之间爱的心流。从南往南，从南往北。
20.勇于索取，能被拒绝。
21.重温经典电影。念旧情怀。
22.一个人的小世界。
结束语：
我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食还是人物，还是事情和环境。我把它称作追求健康的自私自利。但今天我明白，这是自爱的开始。
LXJ要更加努力啦。
