在很多鸡汤文里都会提到要想成功就得时常反省，即所谓的日省三身，这个道理肯定是正确的，但他们从来都不告诉我们怎样才能做到。
刚开始时觉得这件事做起来应该不难的，只要每天专门腾出时间来做这件事儿不就行了吗？但我渐渐发现“反省、回顾自己的一天”这个做法是有硬伤的。
首先，如果我们不去做这件事儿，其实也没什么直接的损失，这使得我们很难劝说自己坚持下去。就像如果我们知道今天去买彩票就一定会中奖，但又没去买的话，心里一定会像百爪挠心一般难受，因为我们知道失去了什么，但真实情况是，只要我们不去买彩票，就不会知道自己损失了什么，自然也就不会产生什么痛苦了。回到反省这件事上就是，如果我不去做这件事，那明天该怎么过还怎么过，不会觉得损失了什么，因为就不曾拥有过。
其次，在回顾一天时，我们很容易被那些新奇的事物带跑，而那些真正重要且每天重复的事情却被忽略了。比如那天我看完锤子科技的T2发布会以后，本来的计划是反省，但因为对T2的失望情绪长久不散，所以不自觉地就开始想为什么T2是这样的？t3还有可能让人感到惊艳吗？现在锤子科技到底是个啥情况？等等，基本上就是越想越歪，而那些对自己来说真正重要的事情却被忽略了。
最后，我们某天经历的信息量可能会骤然增大，而大多数人因为白天要学习工作，所以通常都会选择晚上来反省自己，这就导致一旦反省所需的时间比预想的要长，我们就需要做一个很艰难的抉择，即是放弃一部分睡眠呢？还是放弃反省呢？比如有一次朋友约我去KTV，我一进门就看见那个我特讨厌的朋友也来了，在之后的时间里，只要他发现我在哪儿有点儿缺陷，就会马上当着大家的面说出来，弄得大家也有点尴尬，这时候突然有人提议说大家联机玩游戏吧，可我平时没怎么玩过，所以连输了十几局，这时我突然意外的赢了一局，可还没来得及高兴呢，那个人就急了，说我这一赢把他的连胜记录都毁了，然后巴拉巴拉的在那儿骂了能有一个小时，等晚上回家反省时我才发现今天要思考的东西太多了，像怎么改善我的那一堆缺点？以后要碰到他该怎么相处？以后怎么避免今天这种情况再发生？等等，根本无从下手，所以那天晚上我只好选择了熬夜。
说起来还有点诡异，在放弃了“回顾一天”的做法后，我意外的发现做计划时只要再多做一步“分清明天的主次任务”，就可以起到反省的作用。
因为这么做之后我对现状的思考确实更多了，但我想不通的是，为什么能这么自然的就坚持下来了？直到我在读书时看到一种方法论，即所有事情都可以分为紧急又重要、不紧急又重要、紧急又不重要和不紧急又不重要这四类，看到这个时我才想到：很多事情的优先级其实是处于持续变动中的，比如我今天健身了，虽然明天也可以健身，但其重要性就下降了，如果明天因为某种情况要挤掉一些事情，那健身就应该最先放弃。反过来说，如果我今天没健身，那明天健身这件事情的重要性就上升了，等到明天需要挤掉一些事情时，首先考虑的就不该是放弃健身。所以这么来看，我们每天在做计划时所面对的情况其实都有或大或小的差别，尤其是在任务的主次上，而这就像一个既有挑战性又不太难的游戏一样，会让人上瘾的。
而且更妙的是，“回顾一天”这个做法的硬伤也没有再次出现。首先，因为分清主次任务和做计划是绑定在一起的，所以如果不去做这件事，那直接的损失就是不知道明天什么时候最应该干什么。其次，因为现在回顾一天是为了分清明天任务的主次，而那些不重要的新奇事物多半跟这个目标都没什么关系，所以就不太容易被这些事情带跑，或即使被带跑，也能更快地再回来。最后，如果某天的信息量太大，那完全可以先思考那些会影响到明天计划的问题，而暂时忽略其他问题。
既然分清主次任务这么重要，具体怎么做呢？说三个我认为很重要的原则吧。
一项主要任务后至少跟着一项次要任务
经过实践，我觉得次要任务的作用就是充当主要任务的缓冲器。比如把码字作为主要任务，如果做这件事情的时间比预想的要长，那次要任务就可以被挤掉，以确保完成主要任务，但如果两项主要任务是连着的，那就意味着要在两件主要任务间做抉择，这就很难了。又或者完成主要任务所需的时间比预想的要短，那这段意外空出来的时间就可以用来做次要任务或其他主要任务，也不至于被浪费掉。
次要任务也可以是休息的一部分
比如我作为一个新手，有时在码字后会觉得头昏脑胀，而这时的次要任务就一定会是整理读书笔记这类不太费脑又必须做的事，再结合中间的小憩，等轮到下一个主要任务时，我也就恢复的差不多了。
只追求达成主要任务
其实如果把主次任务加在一起看的话，计划表通常呈现出的状态都是无缝拼接的，所以在这种情况下想全部任务达成几乎是不可能的。
好了，不管说多少，都不如做来得实惠，希望这篇文章能帮到大家，感谢阅读。
