影视领域创作者
韩媒爆出，韩国艺人崔雪莉在家中自杀身亡，死因未明。其经纪人爆，崔雪莉有严重的抑郁症，此次自杀事件或与抑郁症有关系。
对于这件事情，我去搜集了一下。发现她是网络的暴力引发的忧郁症。面对这一个"忧郁症″，到底怎么啦？
百度词语【严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”】
忧郁症的背后是我们对生活追求偏离了航线。为什么会得呢？我们到底在追求着什么呢？怎么样才让这种疾病远离我们呢？
我们大多数人都一生在追求的名和利时，才引发焦虑，严重到得了忧郁症，但是这个真的重要吗？
我们应该规划好未来，别为眼前的事所迷惑。
今天刚好看到朋友推荐了一部电影，叫《丈夫得了忧郁症》。
2011年日本，东京。高野干夫和妻子小晴，一对平凡的夫妻。
结婚五年了，两口子相敬如宾，恩爱有加，过着安宁的小日子…
直到有一天，高野出现了一些奇怪状况：
失眠、没食欲、提不起精神、头痛、腰背疼痛、还想自杀。
医生对高野说：你得了抑郁症。
忧郁症原以为是在影片中才有，或者是离我们很远，其实它离我们很近很近，就在我们的身边。
1
这几天我闺蜜生病了，很严重。她得了什么病呢？到了医院做了全身的检查，抽了血，查了胃镜。癌症筛选。
一整套的仪器检查下来，结果出来了什么病也没有。可是她浑身难受吃不下饭，胃疼也不是疼胃就是难受，打饱嗝。
瘦成一根竹竿只有70多斤重了。
仪器检查不出来的问题，医生就告诉她得了忧郁症。神经不正常症状，可能得的是神经病。什么……
今天中午我闺蜜打了电话，她在电话里哭泣着。吃不下，脑袋昏昏沉沉，乱七八糟的事占着脑袋。
看着日夜消瘦，眼神迷失方向的她，好想飞到她的旁边抱抱她，做一个全身的按摩。
我知道她生理上没有病。是心理上出了问题。
怎么会这样呢？
闺蜜是个女强人，拥有几千万资产，在浙江老家拥有一套别墅，生意也是蒸蒸日上。
2012年的时候她又怀孕了。到了2013年生下老二，还是儿子。但是因为老二是儿子，心情一直压抑。两个男孩子怎么办呀？
要多少钱给他们铺路，你说每年能挣个百万，但是孩子的开销真的很大。请个月嫂一个月就得万把。
可是孩子们的成长当中离不开父母的照顾。要做生意，孩子们的学习又得照顾着。夫妻两个人真的是分身无术。
每天都在负重前行着。
2018年的时候她又添置了一个门店。大儿子要考大学了。必须放下手上的生意去照顾儿子。
于是闺蜜派老公去南方照顾儿子，她留下来一个人打理庞大的生意。
2019年夏天，整整大半年的时间，她都是一个人扛着整个家庭的负担。儿子终于考上了理想的大学。
她却累趴下了，浑身上下感觉到不舒服。可是这生意没法丢下。全家人的开销都在这生意上呢。
于是她的脑神经总是幻想自己得了什么绝症。害怕，到底自己怎么啦？
闺蜜的老公终于从南方回到了她的身边。她却实在是干不下去了，只好背起行李回到南方去疗养。
全身检查下来了，什么病也没有。可是心理上的压力还是那么沉重。
如果闺蜜能放下些生意，制定好未来的发展方向，自己有时间陪伴孩子，不一味扩张生意。或者让手下人多分担些，也不会压夸自己。
2
我这几年过的也不是特别舒服。主要是因为跟家人的分离。我两个孩子离开我也有好几年了。他们在南方上学，而我在北方工作。内心充满着愧疚。
如果在他们身边的话，我可以更好的照顾他们，他们的学习成绩会更上一层楼。
可是我放不下手上的工作。我们挣钱是为了什么呢？为了让家人过得更幸福。
可是说真的，幸福吗？孩子正需要陪伴的时间，我们却不在他们的身边。曾经有一段时间我也是特别压抑自己，怀疑自己得了忧郁症。
但是幸好我还有写作这一个爱好。让我有一个发泄口。
我能够更加冷静的去思考未来，跳出生活的压力。有勇气去面对困难。自己跟自己和解。
当我们没有算计好未来怎么样的时候，生活的压力已经让你喘不过气来了。
人的一生真的应该要好好地计划。每一步都应该要小心谨慎。当你选择了这一条路，背井离乡。跟家人的分离，你挣最多的钱又有什么用呢？
在电话里我跟闺蜜说，你只是工作累着自己了，然后整个人脱虚了。引发的神经衰弱，整个人进入一个病态。
调整好自己，让自己拥有求生的欲望。每天喝一杯红糖姜茶。可以放两个红枣，放两个鸡蛋下去。
也可以上中医那里去整几贴药，增强一下免疫力。相信可以很快好起来。
我们是中年人，未来的路应该怎么做？应该有一个规划了。(其实，不管那一个年龄段都得好好地规划自己的未来，自己跟自己和解。雪莉才25岁，这么年轻也得了忧郁症。)
要抽出更多的时间陪伴着孩子，不需要过多的扩张财产。
把自己的生活安排好，健康排在了第一位。其次是亲人之间的陪伴。
最后才是金钱。
可是我们大多数人都调了个个。不会好好规划未来。
3
这让我想起自己舅家表姐。表姐40多岁的时候丈夫生癌症离开了。那个时候女儿正在读初中，我的舅舅是一名失去双腿残疾的退伍军人。曾经在朝鲜战场上双腿被炮弹炸没了。
表姐在一百商店上班，经理让她当一名店长，可以有一个高收入。为了照顾自己的父亲和女儿，就没有答应这份工作。当店长能够得到更多的金钱，但是失去了更多自己的时间，无法去更有效陪伴家人。
其实，表姐夫生癌症期间，欠债20多万。换成大多数人都会答应去做店长挣更高的工资的。
但是表姐说:"必须把家人照顾好，我去做店长的话，我就没有时间照顾家人了。等到女儿大学毕业了，就可以帮助我一起还债。我只要平平安安的工作，每个月也能有一点多余，过了十年之后50岁我就有了退休工资。还可以去打工，这样我就有了双份的工资。这个时候我们的债也应该还的差不多。″
她把自己的生活安排的妥妥当当的。刚好市里有一批廉价房，表姐有一个名额，她拥有了自己的家。以前一直是租房子住的。
多年过去了，表姐现在的日子过得非常的舒心，一切朝着她想要的方向走着。女儿大学毕业了，已经在上班工作了。
我们挣钱到底是为了什么呢？是为了家人活得更好。那么如果我们能够把家里人的生活安排好，是需要多少金钱呢？
细算这个账的话，其实生活过的幸福金钱不是太重要的。
为了能够抽出时间来陪伴家人，为了挣钱不要把自己累垮了，亲人们更需要你拥有一个健康的身体。
拥有健康，得合理安排好工作时间，让自己身心愉悦。只有自己掌控好未来，才会更加幸福。
【"我”就像数字当中的"一″，抽了"一″下面最多的零也是无济于事。自己才是最重要的。】
4
我们曾经知道倪萍老师，曾经有一度被网络上喷子喷她，一个公众人物却像一个老年大妈一样，胖成一个胖子，全身浮肿。
倪萍老师变成这样的呢？大家都知道她跟陈凯歌之间的故事。两个人同居了几年，却没有修成正果。
这种事情要换成普通的人也会受不了。
很容易让自己得忧郁症，但是倪萍老师却走了过来。前段时间，倪萍出席某一个活动，神采飞扬。
是的，她已经走过了那段阴暗的时光。
这两天在热播的电视剧在远方中，路晓鸥曾经也得过忧郁症。因为姚远的不辞而别，整整三年没有音信。
思念使路晓鸥得了忧郁症，当她再一次遇到姚远时，心情一下子变得开朗起来。她对未来开始充满了信心。
当她到医生那里去复诊的时候，医生问她你是怎么走出来的？
【其实也没什么，我只是与自己和解了】
我们应该学习路晓鸥，自己与自己和解，才会看到世界的美好未来。
我们总是为别人而活着，习惯了按照别人的意愿去做事。心灵被蒙蔽了，不知道怎么样来对自己。
我们讨厌，厌恶，甚至以为全世界都在与我们为敌。其实不然，最大的敌人是我们自己。唯有我们自己跟自己和解了，才会从一个小的世界里走出来。
如果，雪莉这位女明星能够明白幸福的生活，只要自己努力拼搏，用知识来充实自己。扎实的功底，就能够收获到幸福。懂的自己跟自己和解，规划好未来的方向，自然能走出困境
一切皆是浮云，唯有拥有一个健康的身体才是资本。
外人跟你什么关系也没有，内心的强大，合理的规划自己的未来。让未来走得更加踏实。
忧郁症让它滚蛋吧！
