早上起早了,没有第一节,没有早读,吃个麦当劳的早餐,补上昨天的打卡。
20170929
1.今天的感受:愉快,轻松,满足
2. 今天的小进步:晚上棋棋不想睡,兴奋地跳来跳去,往常我也许会不耐烦地催她睡,或者会自己倒头就睡不理她。今天我心情很好,所以对她也很有耐心,找来了内容是睡觉的绘本,轻轻地讲,启发式提问,有限选择,最后顺利入睡,其实也耗到十点,但我觉得也还行,没有焦虑,我也没有熬夜的欲望,早早就睡了。果然,感觉好才能做得好。
3. 今天感觉好的事:中午去喝琨琨的回门宴,见到了要好的高中同学,大家聊的很尽兴很开心,还约着一起去旅游。饭后和雪漫逛街,虽然什么也没买,但聊天,一起吐槽很轻松,释放压力。晚上和苗苗吃饭,尝了一家新鲜的店,交换了八卦,也倾听了彼此的烦恼。今天虽没睡午觉,走了很多路,心情却很好,酣畅淋漓。女人果然需要闺蜜,需要逛街,需要的美食,需要八卦。
感谢爸爸妈妈带棋棋,让我可以放心去聚会。
感谢观总那么支持我,喜欢棋棋,还看我的文给我评论。
感谢有你们,好姐妹,心情坏撑不住时,知道你们都在。