盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
这句话曾是我在最昏暗的日子里一直提醒自己保持清醒的方法，虽然最后还是没能如愿以偿的实现梦想。
据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点前把一天工作做完。乔帮主说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。
理想总是美好的，现实却是残酷的，从残酷通往美好人生之路在于养成自律习惯。自律何其难，自律意味着你要逼着自己做那些不喜欢、不愿意、不爽的事。你要跳出舒适区，倒逼自己成长。
如果，你想拥有好身材，要减肥，那你得管得住嘴迈出腿；如果，你是个拖延癌，要写文章，那就得逼着自己周一就开始写搞；你是个夜猫子，想要有一个好的生物作息。那就得从早睡早起做起……
自律意味着你要放弃一些东西，且常常去挑战一些让自己不舒服的事件，但人们天性向往着舒服、稳定的生活。
听起来很矛盾，但任何有价值的精神财富东西都不会让你那么容易拥有，起码自律是我们付出就会有回报的。正所谓：
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
养成一个习惯是在十五天，就是说重复一件事情十五天，第十六天之后会成自然，不做这件事你会不自觉的想起。 三十天是一个比较适合疯狂自律的时限，正所谓太短没有成就感，太长容易疲惫。
之前也做过类似的计划但最后以失败告终，这次我吸取上次失败的教训，又把计划改良了不少。30天计划中，如果目标太多，反而会增加计划难度，也不现实。基本上对于刚开始自律的人来说完成度会大打折扣。
就比如我第一次的计划：
我把自己的计划写在纸上，贴在床头上，一天的安排从早上5点到晚上11点，从锻炼健身到美容护肤，分秒必争到感人至深。
看着这相当完美的计划，我想到自己达成目标时的样子，竟然激动地想哭，对啊，老子终于要走向人生巅峰了。
结果，第一天醒来，已经是8点半，我竟然连闹钟都没有听到，啊啊啊，我拿小拳拳猛锤自己的胸口。
第二天，我把两个手机都定了闹钟，算是极其痛苦，极其挣扎地起来了。
结果由于睡眠不足，一天都没有精神，起来了，但是也没有按照自己的计划来，算是浑浑噩噩地又过去了一天。
第三天，我在自责中失眠了，天亮的时候，又呼呼地睡着了。
我突然想到前段时间王健林的一天行程表曝光的时候，我还特别不屑一顾，心想不就是4点半起床嘛，我要是那么有钱，我也起那么早。
现在看，光是早起这一项，我都发了将近两个星期才勉强完成。
人家是因为早起，高度自律才变得有钱，而不是有钱，才起那么早。要是换做我那么有钱，恐怕早就不工作，在家里睡大觉了吧。
人生道路上只有一次，不一定非要按照大神级别的那种早上5点起床，9点之前把一天的事情昨晚，晚上10点钟睡觉。但是如果你向往这种自律的生活，坚信这样会使你快乐，也未尝不可。但是可以根据自身情况条件而定，其最根本的目标还是提高生活品质，带来生活的快乐。物极必反，如果要求太过苛刻，反而整天累死累活，精神萎靡，那这一切的意义又何在呢？
