有一天清早在校车上，我看到每个孩子书包上都带了水杯，就问他们：“你每天都把水杯里的水喝完了吗？” 他们说：“没有。”我又问：“为什么呢？” 他们叽叽喳喳说个不停，有的说：“我忘了。” 有的说：“我懒得喝。” 还有的说：“我在学校只喝中午吃饭时的汤，不喝水。”还有一个小女孩说：“我的水杯子里盛的还是昨天下午在学校喝的豆浆。”…… 听到这些回答，我心里五味杂陈，不知道该说什么……
由此，我想起了经常有学生到我办公室去借一次性杯子，问其原因，说忘带水杯了。我顿时无语。不知道该怎样理解这些粗心的家长（这样干燥的天气，难道你们一天都不喝水吗？）。
就这个关于喝水的问题，我在课间也问了许多学生，他们大部分都是早上从家里带了一杯水，一整天就喝这一杯水，并没有到学校的有热水的地方接水喝，问起原因，他们说没有时间。还有的学生说根本就忘了带水杯了，所以一天一整天都不喝水，只能趁在中午在学校吃饭的时候把汤当水喝。
有的班主任老师非常负责任，比如一三班班主任毛老师，上午加餐时，要求学生必须喝水，配着加餐吃，午饭后到操场散步后，组织学生到班级喝水，起床后到班里每个学生必须喝一杯水，下午课间再喝水……
众所周知，冬天天气干燥，细菌、病毒增多，是各种传染病、流行病高发的季节，孩子们在学校活动量比较大，一天不喝水，稍不注意就会引起感冒发烧，甚至肺炎的发生。
关于喝水的好处大家都知道，人体每天至少要喝3000毫升水，才能满足人体一天所需的水量。如果你能坚持每天起床喝一杯白开水的话，还可以起到润肠通便的作用。
煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。温开水还能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”---乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。另外，水还有一般的饮料中含有的物质所不具备的生理功能，人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体。水可以调节体温，使人体温度不会波动太大。水是人体组织之间磨擦的润滑剂。水有极强的溶解性，多种无机和有机物都易溶于水中，体内代谢废物在水的作用下易清除到体外，因此应该多饮白开水。如果我们感到口渴了，那就表明我们的机体早已处于缺水状态。喝水不仅可以补充所需, 还可以排泄身体内的废物, 促进新陈代谢。如果你希望自己的皮肤弹性有光泽，那就多喝水吧！
若能经常饮用凉白开水,还有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效。
感冒后，体内有病毒存活着,而且还在不断地繁衍, 通常用的感冒药都是消炎药,就是要把体内的病毒排出来, 喝白开水的目的就是帮助把体内的病毒清除出来。发烧时, 医生常给病人打点滴,就是将大量的水分直接送入体内,这样可立即减轻发烧,达到退烧的效果。
在我们学校，师生喝开水特别方便， 可以说随处都可以接到开水喝。每个班都有饮水机，每周三次有师傅来送水；每个楼层都有专门经过消毒处理过的开水（自来水——>过滤——>高温（100℃）高毒——>冷却——>温开水）；二楼的洗手池前还有一个专门烧开水的热水器，学生们拿着水杯，可以随时接热水喝。另外，南北餐厅、生活楼都有热水器，学生们在那里上课也都可以接到热水喝。
近日，天干物燥，细菌、病毒繁殖厉害，是传染病、流行病的高发季节，老师们讲课口干舌燥、咽喉疼痛，应该多喝开水；学生们活动量大、新陈代谢快，更要多喝水。请老师们提醒家长给孩子带水杯，督促学生、提醒学生，为了我们的身体健康，请多喝开水吧！
