（2019.03.18-03.24）
本周金句：
活在这珍贵的世间，要去看最美的风景，见最想见的人。
目录：
一. 所思所想
1.学习之后用到生活中的力量
2.高质量的时间真的是幸福的
3.快起来慢下来
二. 生活纪
1.小仙女聚会
三. 放映室
1.《古墓丽影》
2.K叔课程复习
3.好好学习
四. 本周完成情况及下周计划
1.健身
2.学习
一. 所思所想
1.学习之后用到生活中的力量
我常常回想起我的外婆，在她年轻的时候遇到过日本军入侵中国，以前的体质并不好，夭折了几个孩子，其中一个已经成年了，也去世了。家庭从一开始最穷，嫁得也不是最好，到现在四代同堂，子孙很孝顺。那个我看着她可以一点点把香菜上烂掉的样子摘出来，剩下新鲜的，一点点把可能不是很好的生活，不是很好的日子，变得越来越好热气腾腾。我想就是这样一个简单的动作，就可以让每天的日子都过得和谐幸福。
我看到我的朋友，从一开始月薪3.5K到现在月薪上万，毕业只有两年的时间，她说我觉得我如果要从这个公司离开就要风风光光的走，于是在那些日子她慢慢的把一点点的时间转化为自己的能力。有一些她介绍给我的东西，我以前也试过，或者听过，但是我却没有像她一样静下心来找到好的方法，经常觉得不合适就丢弃。
其实很多时候我可能简单的word，excel就可以解决很多问题，却常常觉得还不够，软件换了一个又一个，书看了一本又一本，有些问题还是问题。我缺少的是那种把新知识运用在生活和工作的耐心和能力吧。
2.高质量的时间真的是幸福
单位时间里，做不同的事情带来的体验感真的是比较不一样，比如说我如果刷手机刷到很晚睡，第二天上班就没有精神，但是如果我努努力早睡，第二天就有精神，在工作上提升的质量就更高，这样我就开始思考努力上班之后生活会又哪些正向的提升呢？对许多事情的掌控力越来越大啦，或者是有多余的钱可以犒劳犒劳自己。然后就开始想可以去体验什么课程或是去新地方体验，感受到更多美好。有了这个想法之后，对于我的作用就是每天晚上关灯睡觉的前10分钟，就比较难入睡，于是就开始想着要不要玩会儿手机呢？然后又想了一下，玩手机明天又没精神了，还有更美好的事情等着我呢？想想去哪儿玩比较好呢？想着想着就睡着了心情还美呼呼的。嘻嘻。
再比如在工作上会有一堆重点的，非重点的事情铺面而来，有时候会被非重点的事情给占满了，也会被浮躁的情绪给占满了。于是我会想着，如果一直把大部分时间花在非重点的事情，业绩部分也很难完成吧，其实处理难度都差不多就是影响到了做业绩的时间，这个时候有点紧张，不过呢小脑袋开始思考起来，要怎么做，怎么安排团队的利益才可以最大化，而且又要显得自然而不流露痕迹呢？我还在学习~~ 要更加幸福~~
3.快起来慢下来
最近两周又开始在作息时间上自律起来了，于是在工作和生活做事情的节奏也会快了一点，有一天睡觉的时候发现做的梦都是有点压抑的，我猜想应该上最近又紧张起来了。 一开始调整完作息之后觉得做事的效率都高了不少，精力充沛，然后发现可能是太享受这种精力带来的充实感，所以不去运动的时候都加班到九点左右，回到家洗簌完了，写完行动日志就差不多可以睡觉了。
只是觉得有时候想好好思考一下都太过匆忙了，我想这样的状态应该不是最好的状态，除了周日一整块的时间来写周记，稍微思考一下，其他日子都比较匆忙。但是看了一些很忙很忙的小伙伴的日志上，虽然也很忙但是却一直都有深度思考，所以觉得自己无法每天花时间出来思考，隐隐觉得哪里有点不对劲。
想了想可能是太过享受那种工作节奏快带来的快感，因为在行动的时候不会感到焦虑而停下来常常很容易反思到自己做得不好的地方，所以不太想停下来。于是整个心情都很紧绷了。
开始找寻一些办法可以让自己的节奏得到控制，想要那种忙碌了一天之后认真思考今天还可以继续优化的事项，晚上仍可以开开心心安安心心睡觉的感觉。所以找到了一款冥想的软件，回到家之后开始放一些自然音，整个心情很容易静下来。
然后我在想如果白天可以有这样的节奏就好了，在忙完了一阵儿之后会有那种心情浮躁的感觉，做事开始无法静下心来。我先尝试带上我的运动耳机，在某些特定的点来安静几分钟，试试效果。
体验了几天之后觉得在外界很吵的情况下，带上那种头软软的耳机真的是一种享受，专注于自己的事情。
二 生活纪
1.小仙女聚会
期待了两周的聚会终于到来啦，但是在到来的时候我的心情突然开始崩了，就是那种过度沉迷工作之后我的心情有点紧张到麻木的感觉，整个聚会的过程我有点身在这，也很开心但就是有一种很难体会到当下情感的感觉，有一种灵魂出窍了的感觉。
这次聚会也有很大的收获，因为带着男朋友跟小仙女们见面，感觉小仙女们对我选择的尊重度要比我想象中的高很多，一开始还在想会如以前一样问很多问题，然后发现得到了一致好评。那一刻会觉得可能之前都是有点考虑太多，所以才一直都没有介绍互相见面。
周六中午12点见面，吃完饭下午三点回到民宿开始聊天，晚上回到民宿聊到凌晨快5点。简直是觉得还有很多可以聊的，聊工作聊感情聊生活，还有一些最近遇到的苦恼，困惑。当时是在聊其他两个人的事，我们互相分析，突然意识到其实我也处在一个类似的困境里面，有自己的方向想去做，但是又刚好又另外的事情干扰到我的时间和精力去做另外的事情。不管哪个方面对我来说都是好的机会和锻炼，但是内心就会更有倾向。忽然对于这段时间的迷惑，某个点有想通了。
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三. 放映室
1.电影《古墓丽影》
认真的剧透：《古墓丽影》女主的爸爸是一个大家族的掌控人，因为老婆的去世希望可以找到超自然的力量来感受她的存在，然后发现了关于死亡女神的秘密。7年前离开女儿前往恶魔岛找寻这股力量。死亡女神被埋葬在日本恶魔岛中间，还有另一股力量也想找到死亡女神，获取那种掌控人生死的力量，以此来控制整个人类。一直以来大家都认为女主的爸爸死掉了，但是女主坚信爸爸还活着，于是没有签遗产继承书。之后发现了爸爸在做的事情，决定前往恶魔岛。
有几个片段让我觉得有点感动：
a.去到恶魔岛之后另一股势力的人说她爸爸已经被杀害了，但是在她逃出来之后看到了她的爸爸。因为时隔7年，女儿已经长大了，爸爸认不出来，嘴里说着不是她，不要去看。结果还真的是他的女儿。
b.没有他爸爸的那些调查另一股势力也找不到这个地方，找不到古墓的真正入口。所以他爸爸觉得如果自己找不到，其他人也找不到的情况下，至少是安全的。因为妻子去世而开始研究超自然的能力，因为要保护女儿所以要不断的掩盖古墓的真正位置。他对女儿说：我要保证它稍微安全才能够保证你的安全。
c.但是因为女主所以爸爸的日记本被他们拿到了之后，她说要去阻止，爸爸却说我们不可能做到，我也不是当年的我了。女儿说：我还是当年的女儿。于是拿起箭去想办法搞定对手。
d.最后迫于无奈只能够进墓的时候，发现其实死亡女神，因为自身带着病毒，所以才不断地带去死亡，而她一个人地死亡，保证了千万人地安全。
e.最后爸爸不小心感染了病毒，他选择留在那儿，炸掉整个墓，保证千万人的安全。
以往总是局限在一些自己喜欢的电影，偶尔看看其他题材的电影也可以从另一个角度看待问题，感受不一样的想法。
2.K叔课程复习
这周复习到关于目标管理的，我发现之前每日列清单也做过，OKR也做过但是不是那么完善，重要紧急事情也列过，但是我发现我的问题在于各个阶段的目标都用一种方法列出来了，结果在执行的过程要么就是事情不清晰，要么就是目标不清晰。这次尝试更换一些短期目标的模式。
四. 本周完成情况及下周计划
本周完成情况：
1.健身
2.学习
下周目标：
1.健身
2.学习
