你知道詹姆斯。

从18岁起他就与已故的艺人Bernie Mac等艺人合作一起出演商业广告，在过去8年里他没有缺席过一次NBA总决赛。

他还没有出自传，即使16岁时已经成为全美家喻户晓的人物，他仍然有很多东西要学习。为了纪念詹姆斯12月30日的34岁生日，这里有一些多年来鲜为人知的故事：

34岁的詹姆斯17年来一直生活在聚光下。

"和丹佛掘金的关系"

2016詹姆斯率领克里夫兰骑士队完成对金州勇士队史诗般的逆转后，出现在意大利沿海的一艘游艇上。对于富人和名人来说，这听起来并没有什么不寻常的——直到你知道这艘290英尺长的游艇是属于丹佛掘金队老板Stan Kroenke，而和詹姆斯一起度假的是丹佛掘金队总裁兼州长Josh Kroenke。

两年过去了，掘金队试图依靠这种关系让丹佛进入到詹姆斯作为自由球员的选择名单中——克里夫兰骑士队，洛杉矶湖人队，费城76人队以及休斯顿火箭队。

“他是我非常亲密的朋友，”詹姆斯谈到Josh Kroenke， "他跟我讨论过几次。"Josh寄过一些掘金队新版复古球衣的模型给勒布朗，球衣是以彩虹图案的丹佛天际线为特色，上面有詹姆斯的名字和号码。

“他说你穿上这些会很好看，"詹姆斯说，“我们有着深厚的友谊，但我并没有想太多。”

"与兰斯-史蒂芬森分享号码"

自从詹姆斯离开迈阿密热火换回23号球衣后，他的衣柜里一直放着6号球衣训练服，他曾穿着夺得两次奥运冠军和两次NBA总冠军，这一想法来源于足球运动员Deion Sanders。

“训练时他（Deion Sanders）穿2号，比赛时他穿21号，就是这样。”詹姆斯谈到这一灵感来源时说道。

所以现在洛杉矶加州分校康复训练中心，你会看到湖人队训练时6号在防守6号（当詹姆斯与史蒂芬森对位时），当洛杉矶媒体问及他在训练营球衣号码时，詹姆斯笑了，好像这是一种新现象。

“我在训练中已经穿了很长一段时间的6号了，”詹姆斯挖苦地说，“你们很多人竟然认不出我，嗯？”

"重新戴上发带"

就像“连帽衫甜瓜”，“不塞球衣欧文”，“野球场JR”一样，“发带詹姆斯”已经成为湖人队的新标识之一，詹姆斯从新秀赛季开始就开始戴发带一直到2015年三月份，当时他突然停止戴发带。

“我这样做是为了和队友一样，”詹姆斯回应道为什么不再戴发带，“我只是想成为其中一员，再没有比这更重要的。”

本赛季，11月7日在对阵明尼苏达森林狼队的比赛中詹姆斯又重新戴上了退役已久的发带，训练中他也戴上了发带。事实上詹姆斯如果决定再次开始戴发带，那么现在湖人的环境很适合他，贾维尔-麦基，拉简-隆多，波普，布兰登-英格拉姆，迈克尔-比斯利，克雷-库兹马都在比赛中戴发带。约什-哈特有一场比赛也模仿詹姆斯戴起了发带。

"读书俱乐部，旅行图书馆"

在圣诞节前的一次采访中，勒布朗-詹姆斯谈到了他在湖人队生涯的开始，优秀的球员以及他职业生涯的结束。

詹姆斯的季后赛传统就是关闭社交媒体，在休息日读一本好书来打发时间。

几年前，他读的四湖人名宿杰里-韦斯特的人生故事《West by West》，去年春天，他读的是《炼金术士》，碰巧也是湖人总经理罗伯-佩林卡最喜欢的书。

本赛季还没有等到季后赛，詹姆斯已开启了阅读模式，在佩林卡向他推荐了多瑞斯-古德温著作的《领导：动荡时期》后，詹姆斯已经开始收集亚伯拉罕-林肯，西奥多-罗斯福，富兰克林-罗斯福，林顿-约翰逊等人的故事，希望从这些伟大领袖身上总结经验教训。同时，他还读了T.J.英格里什的纪实小说《哈瓦那夜曲》，讲述一群暴徒扩张到古巴的故事。

“我看黑帮电影，我非常喜欢看黑帮电影，无论是虚构的还是真事改编的。Meyer Lansky, Lucky Luciano，所有的这些家伙，就是我。《教父》是我最喜欢的电影之一。”

在佩林卡的要求下，湖人队有一个由总经理管理的旅行图书馆，可供打客场时球员使用，以备其他人效仿詹姆斯的阅读习惯。

"总决赛抽筋变成商机"

詹姆斯一年四季都在训练，他的理念是：如果你从不走形就更容易保持身材。在2014年NBA总决赛第一场迈阿密热火对阵圣安东尼奥马刺的比赛中，詹姆斯由于腿部严重抽筋，在第四节比赛仅仅上场5分钟，最终马刺战胜热火。

“我们尝试了不同的补品，总是在寻找最新的产品。”詹姆斯的朋友同时也是他的长期体育训练师迈克-曼西亚斯告诉ESPN。

“我们能做什么？我们能怎么做？”在圣安东尼奥抽筋事件发生后，我们开始与一家制药公司合作，拿出不同的配方，不同的成分——同是保证所有产品的安全，通过NSF认证的。”

詹姆斯和曼西斯有效的抑制了这种情况（抽筋），2017-18赛季，詹姆斯打满82场比赛，季后赛同样出场很长时间，在对阵波士顿凯尔特人的东部决赛抢七大战中詹姆斯几乎打满48分钟。

“最终，我们找到了一个很好的食谱——并不是专门用来治疗抽筋的，只是为了补充（能量）。”曼西斯说。

现在，他们正将这种配方推广到大众，与阿诺德-施瓦辛格，林赛-沃恩，辛迪-克劳馥等人合作，成立了健康与保健公司，销售詹姆斯使用的草饲乳将，植物蛋白和能量粉。

"客场的蜡烛熏香"

更衣室以拥挤和出汗著称，但本赛季詹姆斯带来一些改变，比赛前，他在自己的储物柜旁边点燃了几次蜡烛熏香。

在波特兰打客场时詹姆斯点燃过桃花芯木柚木蜡烛，在圣安东尼安点燃的更高档的摩索竹蜡烛。这款带有香味的旅伴或许与詹姆斯最近专注于冥想有关——他试图每天花15-20分钟冥想，通常是在比赛前的时间里。

詹姆斯说：“刚开始的时候，你会觉得有点奇怪，因为这是一种全新的东西，是我自己不喜欢的东西。但我越来月适应内在的自我，内在的精神和内在能量，以及我想是那种性质的东西。所以这对我很有用。”

"记录每一步"

除了詹姆斯的报道和湖人队相关的活动，几乎詹姆斯生活的每一部分——训练，打比赛无论主场还是客场，他一直跟斯普林希尔作品和NBA娱乐的摄制组有着合作。工作人员的目前第尚不清楚——是《不只是运动员》这样的纪录片，还是《不只是一场比赛》这样的长篇纪录片？但录像正在被收集和储存。

"抛镁粉"

像发带一样，詹姆斯已经很久没有在比赛前向天空撒过镁粉了。2014年詹姆斯回到克里夫兰骑士队的首场比赛，球迷们收到一小包的碎纸屑，他们把它抛向天空模仿詹姆斯赛前抛镁粉的样子。

詹姆斯在2014-15赛季开始的几个月放弃了这个习惯，但是直到今天你仍然能看到詹姆斯赛前拿镁粉擦手，只是用手拍一下就完成了这个动作，然后双拳快速拍打，不再洒向天空。

"与老板保持良好的关系"

从年轻时，教练们就惊叹于詹姆斯在与老板互动时眼神交流的成熟与自信。这样的特质同样被詹姆斯带到了斯台普斯中心，即使在18,997名球迷面前，詹姆斯依然会穿过喧嚣的人群准确的找到第一排112区位置上的湖人老板珍妮-巴斯互动一下——哪怕是一个简单的眨眼。

巴斯说她和詹姆斯的关系并不是唯一的，这反映了她希望所有在湖人效力的球员都能与她互动。“好像他们都在看我，即使是那些曾经为湖人效力的球员来了，比如德怀特-霍华德，他也总是打招呼。”

珍妮-巴斯告诉ESPN。