最近在读一本《洋葱阅读法》，断断续续花了四五天才读完整本书。整本书的核心就是：在可以利用的时间里，以自己能理解的程度去学习，这也是阅读的本质。作者提供了一些阅读的方法，如碎片化阅读、快读阅读、主题阅读、深度阅读每种方法都能很好的，帮助你解决阅读的问题。最后作者还教我们通过阅读是可以变现的。

我觉得这本书是属于工具类的书，实用性很强，提及到的方法也是实用。可以说一读再读的书。接下来给大家分享一下书中的内容：

01.阅读的本质

很多人不理解为什么要阅读呢？人需要成长和学习的，当我们从校园出来后。每天忙于工作生活，学习的机会和时间就没有在学习里那么多了。通过阅读我们可以学习到新知和改变思维方式，更大层面是拓展你的视野。

阅读是我们成长中成本最低，效果最好的方式。在可以利用的时间里，以自己能理解的程度去学习。

02.七个阅读建议

很多人都会遇到书读不下去、读书不够专注、读着读着就睡着了..... 这些问题我都遇到过，在阅读的道路上这些都是我们必经的事，但还是有办法可以解决他们的。

1.了解大脑的偏好：大脑喜欢简洁化、结构性强、图像化，还有喜欢奖励的。

2.控制好精力，精力在充满电的时候进行阅读，不要疲惫时阅读。

3.利用好注意力，带着问题和目的进行阅读。

4.提高专注度，用心专注于一件事，分心时利用番茄闹钟。

5.加深记忆力，分享是反复熟悉记忆的过程。

6.减低压力负担，从简单的内容入手。

7.养成阅读习惯，微量——行动——奖励。

03.碎片化阅读

在我们日常生活工作中，总会有一些碎片化的时间。比如坐公交地铁，闲余时间，一般都是30-15分钟左右。多数人利用这些时间来玩游戏或刷抖音，我也是这样的。只有少数人利用碎片化的时间进行阅读。

那么利用碎片化时间阅读，是不是什么都学？ 不是的，我们要做到有目的性地学习更多。比如遇到一个Excel问题，利用碎片化时间在微信公众号、百度、知乎等平台去搜索你的问，找到解决你问题的答案。

最后，碎片化的阅读最终都是你理解某个知识点或概念的，最好的方式是分享学习成果，分享是最好的学习方式。比如写文章，发朋友圈，讲述跟朋友听。

04.快速阅读

在时间珍贵的时代，人人都想做到快餐式阅读学习更多东西。快速阅读是最佳的方式，它可以告诉我们这本书讲述了什么，提供了什么方法，价值是否存在，值不值花更多时间和精力进行阅读。

快速阅读的步骤：

刚开始的时候，我们不要想着一步到位。不要在乎阅读量和速度，先慢慢熟练步骤。掌握方法，先从简单的书籍开始，避开深涩难懂的书。

05.主题阅读

主题阅读最终目的是，围绕某个主题进行长计划的阅读。比如我要学习财商，比如穷爸爸富爸爸相关的书收集，以及碎片化阅读理财方面的文章。主题阅读有三种方式：碎弹、爆破弹、核弹

碎弹：碎片化主题阅读

在一个时间段内，围绕某个主题收集到碎片化的文章，然后进行集中式的阅读。

爆破弹：书籍式主题阅读

书籍式主题阅读也是跟上述差不多，围绕某个主题收集相关的书籍，然后进行集中式的阅读。因为书籍的本身它会很好的讲述某个概念的整体内容，而碎片化都是在简述或者已最简单的语言描述某个概念，两者的目的是不一样的，前者是更具体了解整个框架内，后者则是快速的理解有这个只是或概念。

核弹：长时间研究一个领域

基于一个主题做长期的计划，进行长期的研究。也就是用你能接触到的所有方法慢慢地一点一点往前推进。可能时机不成熟，也可能需要很长的时间，但是只要你一直在关注它，你就一直在学习它。

06.深度阅读

什么是深度阅读

某个知识点被我们不断地应用，不断地掌握，不断地去做分享，这种反复的过程就会让我们对这个知识理解得越来越透彻，掌握得越来越牢固。

深度阅读的最终目的不是深挖了多少知识，而是在于读这本书你理解了某个知识或概念。理解很重要，读再多的书不理解也没用。

07.个人心得

在我阅读的时候，用文字去记录读书笔记的时候，再回头去记忆重要的内容是很容易掉失的，也可以说根本记不住。然后我画了思维导图，有结构性的文字让我记得更加好一些。大脑果然是喜欢有结构的东西。

08.阅读的阶段

阅读是分阶段一步一步来的，不能直接跨过前面，也没法做到跨越的操作。

阅读入门阶段：在这个阶段里不要想着怎么快速阅读一本书，先了解一些阅读的本质和意义，或者问问自己读这本书的目的在于哪里？ 是为了考试，解决某个困惑......

先培养阅读的习惯，在书中找到你想要的东西，以及找到乐趣。当你发现阅读已经成为习惯的时候就可以进行下一个阶段。

阅读初级阶段：来的这里，证明你对阅读不产生抗拒了，也有了兴趣。这个阶段你可以尝试一下给自己定一些任务，比如100天读33本书计划（33本你感兴趣的书），碎片化阅读5-15分钟。每天睡觉前检查自己是否完成每天的任务。光是阅读是不太够的，还需要动手做笔记，书中每一章讲述了什么，那个是重点，整本书分为几个章节讲述，那些句子打动你。记录下来以便复盘的时候用。

阅读中级阶段：这就阶段的目的就很重要了，要选择一个你感兴趣的领域，专注他，深入研究它。建立该领域的主题阅读计划，比如时间管理，收集的书籍都有说道时间管理的主题。把每一本书的概念和方法都整理出来，慢慢搭建这个主题的知识体系。如果你不知道你那个领域感兴趣，回到阅读初级阶段，这个阶段就是要寻找你感兴趣的领域。

阅读高级阶段：也有了阅读习惯，也建立了某个领域的知识体系。这里就要开始你阅读变现计划了。在你建立的领域中开始把每一个知识点拆分成一堂微课程，每一节讲述一个知识点就够了，可以分解成10-20节课。完成一个主题的课程，然后在网上出售。

本书思维导图完整版：快点我我     提取码：bjep