根据二八法则，20%的事情能创造80%的财富，因为每个人的精力有限，我们要把有限时间用来专注做重要事情，剩余时间完成待办次要事项，其余时间休闲娱乐。
反思一下，为什么有些人每天很努力，却没有拿到结果，因为他什么都在忙，并没有围绕目标持续发力，所以一年之后那些持续专注的人取得了成果，而没有合理规划时间的人，容易被思绪扰乱的人，容易失败。
我们脑袋每天有上千上万个念头，冥想是一种很好的内观方式，同时，我们也可以把出现的念头进行记录，该删除的就删除，该行动的就行动，在每段时间只专注做一件事，碎片化时间做一些不重要的事情，这样你就会活出高效人生！
