在思考这个问题之前?请先回答这个问题,现在的你是什么样的?
现在的我,正在准备考研复习,距离考试还有39天,而我现在的学习状态很不好,还有很多考点没有明白,还有好多题没有做完,还有好多资料没有背。我最近心里一直在想,我应该是考不上了。我开始不起床,一觉睡到自然醒,我不愿意去自习室,自习室的同学都精神饱满,我不想听到他们奋笔疾书的声音,不想听到他们大声背诵的声音,我好焦虑。我无数次给自己罗列了详细的时间轴,却发现一天下来,我连一半的量都没完成。我无数次想让自己重整旗鼓,却被自己的拖延和应付差事打败了。
再问你个问题,你为什么要参加时间管理的自控课?
因为我无意间听到了腾哥的时间管理音频,我发现我的焦虑,是因为觉得时间不够用,可是听到腾哥可以用一天完成那么多事情,为什么我不可以?
今天听了时间管理的第一节课,你有什么感想?
我的感想,我意识到,我之前的挫败,是因为制订了错误的时间规划,把一切排的太满,不仅完成不了计划,还影响了每一件事情的质量,最后得不偿失。我在很多事情上浪费了宝贵的时间,如果我开始早起,每天6点起床,我就为自己多腾出一个半小时的复习时间。如果我专心吃饭,专心午睡,而不是一边吃饭一边看电视,我就能避免中午浪费时间的情况。如果我能把自己的日程安排合理,我就能每天都多一点自信和成就感。
所以你希望21天后你是什么样?
我希望这21天我能坚持早起,能学会合理规划时间,能以理性的,平和的心态专注于考研复习,完成考研复习规划,能顺利进入考前冲刺状态。