但凡有生命，必然有情绪。
那万物之灵的人，一定是有的。喜、怒、哀、乐、恐……
情绪来源于自己，来源于自己被外界的人、事、物的感知。
情绪完完整整的属于自己，与他人、他物、他事，毫无关系，也毫无牵扯。
人、事、物，仅仅只是自己情绪的导火索罢了。
如果将自己的情绪归咎于其他，那自己将被困于其他。
拥抱自己的情绪，无论何种情绪，接纳并拥抱自己的情绪，是接纳自己，与自己心心相印的最佳状态。
情绪
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