Day13 2020-09-30 起床5:30 ，日出6:10。
经过前面十几天早起的考验，我感觉最困难的阶段已经过去了，自己已经进入了第二个阶段。我开始逐渐适应新习惯，同时期待新习惯带来的好处。
虽然早起不再让我感到难受，但仍然会感觉不舒服，每天醒来都想睡懒觉，脑海里会闪过无数个放弃的念头和继续睡下去的借口。第二阶段的我正面临着旧习惯的诱惑。
但我已经历尽艰辛从“难以承受”的阶段走到了“不舒服”的阶段，我必须突破自己的舒适圈，坚持往下走直至达成目标。这一阶段，我需要靠自律还有信守对自己的承诺来度过这一难关。因为我知道只要坚持下来，度过这一阶段我就可以实现质的飞跃，完全适应新习惯了。那时候我回头看看现在，会觉得所有吃过的苦都是值得的。
