榜样的力量：
〔一〕、你能帮我一下吗？
（摘录自小女贼 行动派DreamList）
一、“职场里分两种员工，一种就是听话型，一种就是有主见创新型。你可以没有特别出众的能力，但是你必须要有足够强的执行力，少问为什么，多承担，多做，就会有好的结果！”
二、但是对于吃亏这件事，亏了就是亏了，后面的那个福也仅仅是自己对自己的安慰。
三、我帮你是情分，不帮是本分！
四、当你还在犹豫到底要不要做的时候，不要直接回绝，也不要一口答应，先和让你做事的人简单沟通，然后再给自己捋一下关系。
1、明确界限：弄清楚两个界限：（1）自身职责范围；二（2）你与对方的工作关系。
特殊关系，特殊对待，思考“他是不是一个我值得帮忙的人”，以及“这件事是不是不值得的”。
2、了解对方的期望
when = 什么时候开始，什么时候结束；
what= 要做些什么，达到什么效果；
where = 在哪里做；
who = 与哪些人联系、向哪些人请示、和哪些人合作；
why = 做这件事的目的是什么；
how = 以何种方式、流程或者技术手段来做；
how much= 预算成本是多少
你得明白事情的必要性，事情的重要程度，才能考虑要不要接，能不能接啊。
3、达成协议
无论是谁，帮别人做事，要给出自己的计划。
一来让别人放心表达自己的诚意，二来给自己一个压力，让自己对这件事上心，同时更是让别人知道，你是在帮忙！在尽力帮忙！
发一封邮件给对方。这封邮件的内容是一个action plan，告诉对方你打算如何完成这个任务。这样做不但看起来顺理成章，而且显得你做事既负责又细致。
当你沟通完，发现是什么人都能做的鸡毛小事！对不起，果断拒绝。
五、其实拒绝别人没有那么可怕。它不是一种技术，而是一种态度，所以你需要的，是底气----我不怕得罪你，我今后也不靠你。
六、以下是人们觉得难以说“不”的5个常见原因：
（1）你想要给予帮助。你不想拒绝别人。
（2）害怕表现得粗鲁。我从小受到这种观念的教育——说“不”是不礼貌的，特别是对年长的人。
（3）想要表现得随和，害怕冲突。
（4） 害怕失去机会，或付出代价。
（5） 保留退路。有些人把“不”当作拒绝的信号，认为这样做可能导致不留退路、关系断绝。
七、 如果你不确定怎么做，以下是几个说“不”的简单方法。
1、“我不能对此做出承诺，因为我现在有其他需要优先处理的事情。”告诉别人你拒绝的理由，分享你正在忙碌的事情，更容易得到对方的理解。
2、“现在不是合适的时候，因为我正在做某件事。我们换个时间再联系如何？”有时候，延迟请求比直接拒绝更让人容易接受，因为这表达了你有帮助的意愿。
3、 “我不是对此提供帮助的最佳人选。为什么不试试找xx呢？”在拒绝的时候，提出其他可能的资源。
4、“不，我不能帮忙。”这是说“不”最简单、最直接的方式。
八、在职场里，我们要做那个有棱角有原则的人，适当的自私一点！
〔二〕、《一日一字》334——目
〔三〕习字
能练几笔是几笔，重要的是每天都练。
