今日特别期待我能有新的成长觉察,看我的沙盘还觉得自信满满,现在状态应该是很好的。
轮到我的时候,老师眯眯的笑着,说要手下留情,并不给我明说,让我觉得好奇死了,还想着要不要课后去问问啥的,但是想想也许慢慢自己就能觉察到了,就没再去找老师问。
结果,有趣的是,到今天课程结束后,我爱人来接我,在路上和他讨论我想到的焦虑可能是什么的时候觉察到了一些很有价值的东西。
我想到的可能有的焦虑,第一个是生完桃子之后我的工作发展要往哪里走,因为家离得比较远,哺乳期肯定不行。半年产检后是继续休息,还是单位门口租房子,还是完全转战咨询,都是未知。但是说到这个的时候并不觉得焦虑,反而是动力满满的,利用焦虑让自己更快的成长和发展是我当下的一个状态。
另外一个焦虑,可能就是坐月子时请哪位妈妈来照顾我的问题,或者月子中心月嫂?说到这儿,爱人说月嫂不靠谱,又是陌生人,没必要的。我立即感觉到不被理解,在我慢慢告诉他为什么我需要有这样一个备选的过程我觉察到了我的情绪。
我了解生完宝宝都会生理上有一个强烈的变化,引发心里的变化是很正常很普遍的事情,所以我很有可能在生完宝宝以后退行的时间很多。
而我自己的妈妈是一个有些以自我为中心的人,她自己情绪都还处理不完,很难以一个相对成熟的人格照顾我的情绪,甚至还会给我雪上加霜,我不认为在我退行的时候她能照顾好我的情绪,甚至还有可能引发很多冲突和矛盾。
我已经发现了我自身的自私,我也不会再我难以忍受的时候再去压抑我的利己,所以,冲突产生的可能性很大。我只想专心的调养自己的身体,还有好好和桃子认识,和爱人分享养育桃子的快乐和困难。
而另一位妈妈,就是我的婆婆,我从未为她做些什么,何况孩子是我自己的孩子,我不希望我因为自己和我自己的孩子去麻烦她,或者我没有期待她可以包容我孩子气的一面,她没有这个义务和责任,而且她的生活环境让她对生活有些粗糙,我担心自己没办法被她很好的照顾。
当说这些的过程里,我渐渐觉得越发委屈,我作为孩子还需要照顾妈妈的情绪,这让我感到委屈还有责怪,然后就哭呀哭的,眼泪吧嗒吧嗒的。就发现在我内心那个十几岁照顾妈妈的小女孩还没有完全长大呢。
哭了会儿,就好很多了,爱人说他支持我有可能会请月嫂的想法,他总是这么成熟的包容我。但是我反而轻松了很多,觉得可以尝试一下,无论哪个妈妈的照顾,无论照顾的所谓的好与坏,都是她们能尽力给我的爱,无论她们哪方面不够完美,都没关系,我就是她们要成长的课题,我的逃避也许会剥夺她们成长的权利与机会,我就安心的无条件的麻烦她们吧,在她们面前就真的当个孩子吧。如果有冲突和矛盾,也没关系,一家人一起成长应该的嘛~
就这样,我现在甚至不会觉得我生完宝宝会经历太多退行,或者产后抑郁什么的了,就像我一直相信桃子健康一样,她真的每次孕检都超级棒的~
以上是我今日份的个人内心成长,就像大家成长后脸上的笑容一样,愉悦!谢谢老师的点拨,谢谢大家的陪伴照顾还有微笑~