剽悍行动营11期复盘——纠结症患者的治愈

                                    烈焰二连——四排阿曼           

行动营里估计是最后的作业了,写复盘,我坐桌子前估计有两小时了,一个字也没写出来。要不别写了,22天里,好像也没有啥大的变化,工作照旧,自己照旧,一切都照旧。要不写一写吧,就剩最后一次大作业了,你也不写写,有头有尾,这才像你呢。就这写与不写的交战持续两小时,内心焦虑,精神疲惫。


猛然惊觉,老毛病又犯了,每做一件自己内心不是很情愿的事时,脑子里各种围绕做与不做这个念头,就会进行惨烈的混战,耗神耗时,费心费力,可实际上,这件事是必须做的,让一个局外人选,不过一念,看一眼就知道既然必须做,做就好了。可是来了我这儿就着相了,到最后精疲力尽时才知道做吧。这种毛病估计从出生可能就带身上了,摔之不掉,甚是可恶。


怎么说,老毛病又犯了呢,的确是,在进入行动营后,这个毛病好久没犯了。从2018年,我也记得不太清了,估计一月份开始,这个毛病就越来越严重开始困扰我,我记得是国考报名后,因为我研究生专业没有一个专业对口岗位,只能报名不限专业的,我就没考,后来接着整个人就颓废了,觉得很丧,对未来也没有任何期许。


当时还面临毕业的开题报告,整个人不知道为什么,就一直纠结,纠结自己的选题,纠结自己的问卷调查,纠结自己能否写到4万字,纠结自己的论文到底能不能通过外审,就这样开始了我的纠结天人大战。


纠结论文时,又插入要不要考博,我自己已经32岁高龄,念完博都多少岁了,出来去哪儿工作呀,还有孩子需要照看,可是不考,又觉得自己有点不甘心。


论文就在这样纠结中磕磕绊绊的完成了,好在最后通过了外审,也顺利的毕业。考博这件事就在纠结中耽搁了,既不复习,也不查资料,每天就在那儿愁。还有工作的事,决定考研,就是因为讨厌这份工作,经常上一整夜夜班,是常事,每天拿煤泥当作面膜也是常事,换个岗位也不可能,晋升无门。可是毕业后纠结半天要不要回去,最后还是回来了,一上班,还是老样子。一直在纠结中,自己什么也没改变,又回到了原点。


日子就这样痛苦地过着,无光,也看不到希望,心里甚至已经绝望,时间就这样不管你的悲欢按自己的轨迹,向前推进着。


有一天,烦闷中,又看到猫叔公众号剽悍行动营在招募,心里想着试试看吧,总不能一直这样下去,然后就报了名。估计这是2018年年尾,给自己做的一个最重要,也最正确的决定了。


刚入行动营,在前三天预打卡期,我真的想过要不要退出算了,太累了,上白班,早上就得五点起床,来单位,上夜班一整夜,而且工作的地方,除了机器,噪音,煤尘啥都没有,根本无法学习。等上完夜班休息的时候,累的就想睡觉,有点时间还想陪孩子玩。就这样在纠结中来到正式期。


开始了,一天一本书,每天的清单写作,我的脑子被各种新的理念刷新,微习惯告诉我,只要坚持很小的练习,你也可以改变。改变了我多年来觉得必须准备充分,必须大块时间练习才能开始的错误认识,也成为改变我纠结症的一剂良药,不管干什么,不要想的太多,把事情拆开,一点一点做。纠结的本质,估计就是啥都想得到吧,又不开始行动,最后啥都得不到。


还有一个让我触动很深的理念,对于普通人来说,那就是并不是先喜欢,后开始,而是先把一份工作做到极致,你也会喜欢上它。谁知道自己喜欢什么呢,选择的确有对错,除了大奸大恶,一眼就可以分辨,剩下的事可是你怎么知道选择的对错,无非是你选择以后,竭尽所能让它朝你的预期发展。所以干什么,不用纠结,权衡不出利弊来,就不用全衡,按照内心你觉得可以选择的一个,竭尽所能走下去,走过修罗道场,必定迎来你所向往的东西。


还有一个理念,也是我从来没想过的,“笃信”120%地相信,自己能干成一件事。这在我来说从来没想过,我一直以为,干一件事,干就好了,你信或不信能做成,没意义,你只要努力,其他的只能顺应天命。这是我一直以来的观点,可是这也是带来纠结的原因之一,不信自己能干好这件事,没有强大的信念,你虽然努力,但是你努力的程度,开发自己各种能力的程度是不一样的,你最后的结果也是一眼就能望到的不同。你不笃信自己在这件事上能成功,必定会左右摇摆,犹豫不决。


加入行动营的日子,不仅仅让你知道各种理念,而是告诉你,一切一切都要落到脚下,要践行。当然,我的纠结症也在各种可操作的理念引导下逐步得到了拯救,虽然说,有时候还犯,但是一切都在向好的方向发展。


我只想说一句,加入行动营,没有辜负自己最初的希望,结营不是结束,带着满满的干货与激情,开始自己的新征程。


                                   

阿曼

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