坚持咖啡冥想的第四天

目标:得到一份气科院的工作

动机:能够继续从事自己喜欢的卫星研究工作,为目前的卫星事业做出自己的一份贡献。多挣一些钱,帮助需要帮助的孩子和流浪者们,同时让父母能安享晚年

拔草:早上因为压力大情绪很崩溃,对姐姐诉苦引起了她的烦恼,发愿未来一周内每当有了负面情绪马上停下释放,不传给别人,并主动安慰身边压力大情绪不好的人

咖啡冥想:

1.分煮的汤给朋友,种下了呵护他人健康和满愿的种子

2.抱着希望孩子能有更宽裕的生活,实现去英国治疗的心愿的喜悦捐出二十元,并回向给所有患病的人们,希望他们都能够战胜病魔

3.叫的外卖送晚了,外卖小哥很紧张,打电话要求提前送达,感觉他很无助。应允并安慰他没关系的,同时考虑到天冷叫的外卖有点远,给了六元钱小费,希望能够安慰到外卖小哥,让他感受到一点支持。

种子开花:

今天模式转成功了,说明以前种下的帮助他人科研的种子开花。

早上情绪崩溃释放后想通了,可以接收不好的结局,说明以前安慰支持他人的种子开花了

感恩:感恩所有遇到的人,感恩帮助过我和伤害过我的人,感恩他们帮助我完成今生的功课,感恩种子群的小伙伴们,感恩格西老师!

回向:希望将我的所有好种子回向给我的目标,以及所有有梦想的人和所有正在经受痛苦的人,希望大家收获圆满幸福的生活!

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