结晶后的蜂蜜还能喝吗?看完视频你就知道了!

我们买回的蜂蜜放置一段时间后,会发现蜂蜜从之前的黏稠的液状态变成固态结晶状态。有些朋友以为,这是蜂蜜放时间长变质了,也有些朋友说结晶是正常的,但结晶性状上有很多误区与争议,今天我们就要和您聊一聊关于蜂蜜结晶的事儿……

想要知道为什么蜂蜜会结晶,结晶的蜂蜜其营养与品质是否下降?看完视频,你就清清楚楚:


中国网络电视台《原来如此》蜂蜜结晶之后 - 腾讯视频

视频中,提到了很多人对蜂蜜结晶的认识误区。我们最后总结下:

误区一:结晶的蜂蜜还能吃吗?是不是变质了?

观点1不能吃,变质了。

观点2能吃。

正确答案:观点2

原因:新蜂蜜从蜂箱出来后,通常情况下均为液态,随着存储环境的温度和湿度发生变化,多数蜂蜜都会逐渐结晶,由液态变为粘稠的糊状,结晶程度大的甚至出现结块现象。因此,蜂蜜结晶就像水结冰一样,是一种物理现象并不是蜂蜜变质。由于蜂蜜是一种高糖溶液,水分很少,而细菌无法存活,所以蜂蜜是很难变质的。几乎所有的蜂蜜都会结晶,只是结晶的速度有快慢之分。而结晶速度与结晶核数量温度、水分都有关系。

误区二:蜂蜜结晶后水分也会减少?

观点1蜂蜜结晶后是固态的,自然水分也会减少。

观点2蜂蜜结晶后,水分并未减少。

正确答案:观点2

原因:经过实验证明,结晶蜂蜜与黏稠状的蜂蜜相比,水分含量没有差异。只是因为在蜂蜜结晶状态下,水分包含在结晶蜂蜜里,我们肉眼看不到而已,才导致那种假象:蜂蜜水分消失了。

误区三:结晶后的蜂蜜营养成分会降低

观点1蜂蜜几乎不会变质,所以就算结晶营养一点也不会流失。

观点2结晶蜂蜜虽然没变质,但营养成分会流失。

观点3结晶蜂蜜主要营养成分不会流失,但但放置长时间,活性酶的含量会降低。

正确答案:观点3

原因:通过实验发现,蜂蜜结晶后糖类营养成分(葡萄糖与果糖)并没有缺失,但放置时间过长的蜂蜜中的活性酶、维生素等营养成分会流失。因此食用蜂蜜时,建议不要放置太长时间。

误区四:环境温度越低,蜂蜜越容易结晶?

观点1温度越低,蜂蜜越容易结晶?

观点2虽然蜂蜜结晶与湿度温度有关,但并不一定温度低就会结晶。

正确答案:观点2

原因:一般来说,多数蜂蜜在13-14℃之间是最容易结晶的。如果当温度高于13-14℃,这个时候糖的溶度升高了,所以蜂蜜不容易结晶;如果温度低于13-14℃的时候,蜂蜜结晶的速度也会变得迟缓,也不容易结晶。

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