关于工作：
1.每月在自己的公众号上更新有趣味，有温度，超治愈的20篇文章
2.写出一篇10W+的文章（无论哪一个平台）
3.从3月开始，每月有1-2家稳定的投稿平台，投出自己的稿子
4.到今年9月，实现在家月入过5k+的自由撰稿人的生活
5.用心做好小红书，不求数量，但求质量！
6.8月之前，把公众号粉丝做到2000以上，收获一篇5000赞的文章
7.认真看洞见，十点读书等大号的文章，学习
8.每天朗读文章5分钟以上，锻炼自己的语感
9.听到好听的歌曲，争取把歌词背下来
10.向行业5个以上大神学习，付费请教，微信询问都可
11.提高自己写文章的速度，争取1小时之内完稿
12.坚持参加自律写作营
13.尝试参加约稿写作营
14.用心做好其他的平台
15.规划学习视频制作的知识
16.培养选题思维，对选题有敏感度
17.知道如何和广告商对接
18.提高自己的设计能力，让作品看上去更加专业
19.提高自己的审美，锻炼自己传播美的能力
20.我手可以写我心，也可以写读者的心，让读者感受到阅读的快乐
21.把出版社给我的寄过来的书好好看完，写书评
22.坚持原创，学习别人，却不抄袭，绝对守住业界良心！
23.不要出现错别字！基本职业素养！
24.文字最大的套路是真诚，写真诚的文章
25.平时多多积累素材，建立自己的素材库
26.平时留心生活，记住生活中情感波动的瞬间
27.大方和同行交流，不要吝啬
28.学会一些必要的运营技巧，明白酒香也怕院子深
29.抽空要练字，增加对文字的敬畏
30.想到就争取去执行，不要浪费时间
关于成长：
31.每个月至少看2本书
32.学会日语的基本表达，期待拿一个入门级证书
33.把英语拾起来，培养对英语的兴趣
34.每个月至少看4部电影（可以去电影院也可以在家）
35.学习育儿知识，和宝妈抱团成长
36.每天研读《圣经》
37.把自己变得整洁，爱干净
38.学会护肤，整理头发，让自己看上去清爽
39.变得有主见一点，不要轻易妥协
40.研究如何赚钱，培养自己搞钱的能力
41.学会存钱，控制自己的低级欲望
42.学会专注，不要什么都想做，努力做好一件事
43.锻炼自己能扛事的能力，遇事不慌，想着如何解决
44.定期给自己的身心灵断舍离
45.主动关心身边的人，爱具体的人，不要爱抽象的人
46.学会坚强：可以难过，但不要沉迷在其中
47.学会定期复盘：每天反思，每周小结，每月复盘，每年回顾
48.学会敬畏：敬畏自然，敬畏规则，敬畏可敬畏的一切
49.把ps课程系统的学一遍
50.把之前花钱买的课程认真学完
51.和不同行业的人打交道
52.学会自信表达自己，不怯场
53.当别人伤害了自己，学会亮出自己的底线
54.学会拒绝
55.不要逞强，要温和且真实
56.学会和寂寞做朋友，享受独处时光
57.不去轻易评价别人。
58.不要给自己设限制。
关于健康：
59.体重减到120斤，目前体重为132斤
60.无痛早起：早起时间为5：30
61.戒掉熬夜：养成22：30之前必须睡觉的好习惯
62.学会泡脚：每晚泡脚
63.多喝热水：每天要喝1L以上的水
64.把自己的身体调理好，准备备孕
65.每天健身：可以一天步行30分钟或者有氧30分钟
66.把每天一杯咖啡改为每周5杯咖啡
67.自己做菜，减少油盐
68.每周和妹妹爬山一次
69.控糖：少吃甜食，防止糖尿病
70.定期体检：不要害怕
71.在外面不要乱摸脏东西，回家要洗手
72.肚子饿了不要暴饮暴食
73.偶尔一顿两顿不要吃
74.认真刷牙
75.看电脑时间45分钟要休息一下
76.不久坐
77.抽空去找正规师傅按摩
78.少吃油炸的东西，减少外卖
79.学会微笑
80.常常做让自己喜欢的事情
81.常常感恩生活
关于生活：
82.东西从哪里拿，放到哪里去
83.每月至少旅游1次
84.每月给父母公婆500-1000元感恩费或者礼物
85.提高自己的衣品，每个月需要有一些时间研究衣着和打扮
86.学会处理家人之间的关系，让各种关系和谐
87.把家整理干净
88.给生活做减法：选择经典的东西，不再购买廉价感的东西
89.虽然新家装修费用有限，但是也要把它变成理想中的写作小屋
90.和丈夫多多交流，培养帮助他的能力、
91.学会沉默，不要急着发言
92.思考人际关系，努力学习高情商的一些做法
93.处理好与自己，与他人，与天地之间的关系
94.记住家人好朋友的生日
95.默默帮助身边1-5个人，可以给他们送礼物，发红包
96.远离一切不喜欢的人和事
97.给自己买一台好的办公笔记本电脑和配套的手机
98.培养良好的心态，不以物喜不以己悲
99.会换位思考
100.懂得人与人之间的度
