前阵子抑郁了。
这次的抑郁期真是持续了太久,完全不是大姨妈来之前情绪低落的那种抑郁,而是我觉得自己完全沦陷了。
吃点好的,睡个好觉,看心灵鸡汤,都不足以拯救我于苦海。
我以为过三天会好,结果过了三周也没好。
每天都不想上班啊。。每天都想如果明天能休息一下就好了。
每天都处于上班抑郁,下班更抑郁的状态。
没有斗志,提不起精神。
偏偏我的胃也不给力,各种不消化。
还要人前强打精神保持淡定。
生活似乎停滞了,而我也不知道往哪儿走。
某一瞬间,觉得自己困在了另一个维度空间。
我也没觉得"早晨醒来看见阳光就立马感受到了人生的美好"。
“诗和远方”也失去了鸡血的功效。
第一次觉得抑郁,是上高中的时候。
我的女朋友有男朋友了。
好失落啊。
另一个男人抢走了我的爱啊。
于是,我觉得好抑郁。
现在,我的女朋友有男朋友了——
我恨不得敲锣打鼓地欢送她!
终于有人收服你了呀!
赶紧扯证去吧!呀,我比她还激动~
还有一次深度觉察抑郁感,是08年汶川地震。
我现在还能依稀想起那段时间的低落,每天心都沉着,每天都能看到各种令人心碎的故事,每天都感受着生命的沉重,世事的无常。
人在灾难面前是如此脆弱,不堪一击。
差不多一周后,我跟室友说,我抑郁了。
她说,我也是。
我理解这是大事件大环境下的群体性抑郁。
意外和明天哪个先来?
你觉得彼时活着已是最大的幸福,一呼一吸都是幸福。
除了生死,其它都是小事。
到底是什么原因造成了这种无力感?
回过头看这几年,现在除了年纪大了,一切都比过去更好。
而即便是在这样的情况下,我依旧会在某一个时间失落于现实,感受无力和迷茫。
不上进,很焦虑;进步慢,也焦虑。
我又开始困惑于人生的意义,试图找到一个可以让自己信服的答案,然后可以借着这个答案寻求超脱。
想起《后悔无期》里的一句台词——“听过很多道理,却依然过不好这一生”。
鸡血到一定程度,就被自己腻歪到了。
《阿甘正传》里有一个场景,阿甘没来由地开始跑步,而他的毫无目的却给了大家意义。
他激励了一大群人和他一起奔跑。
某一天,胡子拉碴的阿甘跑着跑着突然停下来了。
而我就站在阿甘停下来的那条路上。
嗯,就是突然不想跑了。
曾经,一个朋友在她半醉的状态下打电话给我,说起一些她清醒的时候可能没办法开口跟我说的伤心事。
我知道在很多人眼中,她都还是那个热血青年。
可即便如此,她也有压在心底的石头,有些能说,有些没法儿说。
想起日剧里那些个鸡血十足乐天派的女孩子们,都是一个人在屋里偷偷地哭,然后出去一脸笑颜。
人终究是脆弱的,是柔软的,会在某一个瞬间被刺痛,会没来由地消沉,会迷失,会退缩,会想放弃。
没有人要一直开心着。
累了,我们就休息一下,允许自己在奔波的路上停一停,天不会就此塌掉;
允许自己像个Baby一样,沉沉睡去,眼泪还未干。
知道么,最讨厌被人说,你不是在公号里说人活着就应该这样应该那样,说得那好听,你自己怎么又不照着做了呢?
亲,我是神么?
电视里演打仗的场景,从来都是大家一边喊着“冲呀杀呀”,一边奔向敌人。
因为他们也害怕,自己下一秒就调头逃跑。