我的本周小目标：
1.主题阅读3本书
2.Nancy双语营听课+作业
3.keep有氧操
4.平板支撑7天
我还想做（收集箱—选做）
1.单位线上培训手写笔记
2.少儿基本功课程
✍7月23复盘
❤计划_Plan（今日待办）：
🧡收集箱
1.解剖学晚上8:00✅
2.阅读《只管去做》
3.腹直肌课程✅
4.Nancy第四课+作业✅
5.时间管理-输出+只管去做✅
7.平板支撑+燃脂擦
8.少儿基本功1/58✅
🧡最重要三件事
解剖学✅
腹直肌练习✅
阅读+输出❌✅
🧡打卡返现
1.100天饮食计划✅✅✅✅
2.七彩熊❌✅✅✅✅✅
3.婷婷诗教❌✅✅✅✅
4.清新冥想 ✅✅✅✅
🧡最重要（今天为你最重要的事做了什么）
1.工作：无
2.健康：腹式呼吸+缩腰呼吸
3.孩子：
学：英语课
玩：动物园
❤执行_Do（所见所感）
🧡小确幸
1.买的眼镜防滑的小物也太好用了吧。
2.儿子今天在公园自己跑的特别快，还好带着电话手表，分分钟找到他，吓死我了。
❤检查_Check（思考分析）:
任务完成结果：满意
❤调整_Adjust（优化方法）:
无
❤学有所获
《少儿基本功》2/58
❤主题阅读
《时间管理:如何充分利用你的24小时》读书笔记完结
❤明天TO DA LIST（收集箱）
1.阅读《只管去做》输入+输出
2.单位线上讲座笔记
3.泛听Nancy第四课+作业
4.缩腰呼吸6次+狼叔健身内容
7月报的课程：
Nancy双语启蒙训练营（7.10-7.30）
主题阅读（7.12-8.8）
舞蹈解剖学共读（7.13-8.）
❤每天进步一点点，坚持带来大改变！
