前天花了几个小时时间，读完了《礼物》，昨天却偷懒，没有及时写下读这本书的收获，心里那个懒惰的自我又蹦出来了。都说天蝎座的控制欲强，我是天蝎座，但自己感觉好像不太符合典型的天蝎座特质。内心的那个自我倒比我控制欲更强，她时常为所欲为，把我耍的团团转。自律哪有那么容易，不过是自己跟自己抗争，说什么漂亮话、喊什么口号都是虚的，唯有实实在在地做到，才是真的自律。
在自律这方面，我身边就有很好的榜样。老公今年初给自己制定了减肥目标，他要通过健身和适当控制饮食把体重减掉10公斤，我虽然支持他的减肥计划，但并不完全相信他真的能做到，首先因为他并不属于肥胖者，当时的体重是75kg，想要减到65kg谈何容易？再者，65kg的体重，在他大学期间突破以后就再没有回去过，一直维持在75kg+的水平，最高时曾达到78kg。还有一个重要原因，他是典型的北方人，超爱吃肉和面食，食量大，控制饮食对他来说也是一道难关。综合以上因素，我对他减到65kg没有信心。但为了鼓励他，我说我也减肥，目标是减到50kg。现在过去半年多了，他仅用三个月就已达成目标，每天坚持跑步、做器械运动，晚上少吃甚至不吃，最瘦时62kg。OMG，他真的做到了，而且达成目标以后逐渐恢复饮食，体重并没有反弹，身体体检各方面指标也达到近几年以来最好状态，肌肉很明显，人看着也更精神了，很多人都问他怎么瘦下来的，他很乐于分享自己减肥成功的经验，现在距离目标制定已经过去半年了，他的体重依然控制在65kg左右，并且坚持每天健身。看到他的变化，真替他开心！
而我呢？体重忽上忽下，健身也没有坚持，有时间了就去锻炼，没时间或者累了就不动，中午有时忙得错过了午餐，晚上回家就大吃一顿犒劳自己，尤其是近三个多月频繁出差，作息时间不规律，人的精神状态都差一大截，更没有精力锻炼了，恶性循环。
减肥看起来是小事，但是真正沉下心来想想，它反映的是我对生活、对人生的态度和我身上存在的问题。
就如同《礼物》里说的，“你会如何行动取决于你的目标”。
而我，这么多年以来，无论做什么事，最缺乏的就是清晰的目标。我究竟是个怎样的人？我为什么要活着？生命的意义究竟是什么？未来我想成为怎样的人？我的存在能为他人带来什么？究竟是喜悦、快乐、温暖、爱、价值……？还是烦恼、痛苦、悲伤、冰冷、恨、麻烦……？？？
还记得我的约誓，在那个巨大的能量场里，我和伙伴们不约而同写出那些类似的词语，在那一刻似乎这些词语都不再是词语，是我们共同的目标、感悟和态度。而回归到现实中，被眼前的种种又蒙蔽了、迷惑了，思绪时而清晰、时而模糊，不该是这样的。我不该沉迷于过去，不该对未来迷茫，更不该对当下不知所措。重新为自己设立目标，不能再犹豫不决反反复复了，我能做到！
