最近两天家里战火连绵，这感觉很糟糕，甚至晚上会在沙发一个人流泪。前天晚上下班之前，拓哥要我接他下班，因下班前临时出了点状况，耽误了十分钟，等我到了拓哥单位，拓哥已经骑着自行车绝尘而去，并且拒绝接电话。此后，愤怒瞬间充满了我的胸腔，几乎要失去理智，然后晚上临睡前开始爆发，发泄结束安然睡去。
她们说，可能是因为孕后期的原因，烧心、身体痛等等让身体更不舒服，还有可怕的激素作祟，所以我的情绪会在短期内迅速累积爆发。当然身体的不舒服也是基础，最近烧心的感觉非常强烈，即使只吃一点点食物，也是翻江倒海的烧心，每天饭后都要持续一个多小时的烧心让我整个人失去了以往的活力，而拓哥近期下村，鼻炎犯了，身体也不舒服，两者相遇，可能就是比较糟糕的情况吧。
结婚三年以来，很多时候我们的吵架都是类似的场景，非常有规律性，那么是不是这就是原生家庭带给我们的不足呢？我会因为对方的拒绝和忽视而变得情绪不好，对方会因为一点点小事情而大发雷霆，该如何解决这种极端情况下的矛盾呢？
人无完人，父母自然不能例外。作为即将成为父母的我们，做好父母这件事迫在眉睫。原生家庭的影响已经对现在的我们造成了困扰，不同的家庭背景、价值观和处事方式会让有些时候，我们真的会无意识地重复原生家庭模式，尤其是一些负面的、不恰当的、曾经伤害过我们的行为。
这种重复其实是一种防御，用认同攻击的方式来防御攻击，来保护自己。可是现在已经不是小时候了，我们即将为人父母，我们必须跳出家庭性重复的阴影。《原生家庭》中提到，称职父母的5项基本职责：满足孩子的物质需求、保护孩子免受身体伤害、保护孩子免受情感伤害、满足孩子对爱、关怀和更深层次的情感需求、在伦理方面给予正确的引导。
我们的原生家庭可能都存在问题，比如拓哥父母对他的控制，直到今天仍然很明显。我童年时父母工作忙，被抛下的心理阴影一直存在。成长至今，父母在他们认知范围内已经给与我们他们认为最好的教育方式，我们现在该做的就是拥抱我们内心的孩子。摆脱和父母的纠缠，人都是很奇怪的，往往会长成最讨厌的样子，在情绪最容易激动的时候，我们应该避免对质和接触，对质和接触往往会触发内心深处的坏情绪，少一些反应，多一些回应。反应就是受情绪影响为自己辩护，而回应则是温和而坚定地表明立场。在愤怒的时候，允许自己愤怒，不要压抑感受，自我惩罚无济于事，愤怒也可以转变为自我定义的动力源泉。慢慢来，一切都会好起来的，需要时间需要努力，我们尽可能摆脱不好的印记，营造良好的家庭氛围，做合格的父母。
生命的延续，不是虔诚地追随父母，而是允许自己过得更好。
