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无条件的爱
师父在尼泊尔，简讯说：风起一次，便诵经一次，以护佑君健康平安。
师父，今日下雨，天气有些暗，但空气清新，可以闻到植物和泥土的味道；我的心里，像是万里晴空，有阳光的温暖；谢谢师父用行为、语言、显性、隐形的方式带着我前行。
这一修 —— 无条件的爱
自长大这一路上，遇到了很多人，也历经了许多事，感谢过往的一切，才有了层层顿悟与精进的方向。不要纠缠在是非对错之间，也不要在二次元的思维里寻找答案。这世间所有的美好都需要去感受，降低身体里的能量波动，允许多元的能量走进来，与万物连接，让自然来帮助我们找到那条属于自己的“路”。
待任何一种情感，工作、家庭、个人，无条件是为最温和与良善的表现，这善在则映照在瑜伽修行的第一分支Yamas中的（非暴力），善意的对待祂人、对待自己（亦包括身体、思想、语言、念头）；（也即是不要埋下种子，亦不会得到果报）。
时常，也会乱思，当意识到这个问题时，可以一笑而过：我又开小差了。念头如微风，何时起何时落看似那么飘忽不定，但可以多在静坐冥想中去习练观察念头，与祂们“共处”，追寻轨迹，了解于心，然后，你会发现，当我们心思“扎稳”时，风过亦可保持稳定。
修行路上有些枯燥、有些孤单、也有些无趣，但走过或有了一些进步时，那里的风景真的很好呢。
谢谢师父的引领；也谢谢师父对我无条件的包容。
这一刻，天气又放晴了，我也好把更多戒律运用到每一种情愫上，天高云淡，我在这很好，您也多保重！
2019年8月2日午（雨水）
