打卡日期:2019年6月5日
90天打卡累计天数：10/90
【宣言:妈妈从此刻起，要用积极
正面的言语跟儿子互动沟通，不
打压，不诋毁！监督员:儿子】
文文的第一个30天目标：
每天一篇日记<妈妈不在身边，也
要语音输出，并记录！>
妈妈的第一个30天目标：
儿子睡之前，就要把自己的学习
任务完成（细化早睡目标 ）
加油 宝贝
陆煊文 11岁 践行打卡 10/30
1.规律作息：10:00-6:00
2.先吃青蛙 ：作业（3个番茄）
3.️今日闪光点：
（1）儿子的新衣服被同学弄了钢笔水（拔笔帽不注意甩的），一开始打算找同学赔或洗，晚上悄悄话环节，儿子反思说:“自己洗洗算啦！”
儿子笑谈:“我可不是咄咄逼人，主要是妈妈限制衣服数量，我又缺失衣服，这些是前提！
（2）6:10妈妈跑步回家，儿子已经冲澡结束，最近做事儿很高效！
（3）儿子自认全球大公司用人标准:
1.品德
2.学历
3.个人卫生
哈，想想很有道理
（4）儿子善沟通，胆子大，今天跟班主任聊到了:“跳伞，出国”。
今晚悄悄话:
”儿子反馈妈妈的闪光点:
“今天没跟我生气、”
”还让我跟正雨哥哥出去玩儿、”
”使我快乐了，我认为这是最重要的、”
”家收拾的挺干净、”
”妈妈很大度，这是好多女人缺失的品质，好多女人都斤斤计较，体现在:想穿妈妈的新运动鞋，妈妈毫不犹豫就答应了。哈
日记摘要:
儿子在日记中写到，今天能跟正雨哥哥
一同写作业，一同体验番茄钟，一同玩
耍实在是太开心啦！
“我还把自己的橡皮借给哥哥用，”（儿子的珍藏）
“正雨哥哥还教会我一种特别妙的解题方法。”
父母教练检视：
事件过程:
晚上我陪朋友听YY老师直播课，儿子带着哥哥出去玩儿，回来买了吹泡泡液，吹的满地都是，嘱咐儿子到外边吹，结果没听！快9点了，英语也没读，我当时有点急躁，感觉情绪不对，不太愉悦的说，准备读英语吧！
控制了情绪，没有发火，暴躁！
反思:
晚上悄悄话，儿子也表扬了我，说我没生气发火。
其实，当时没唠叨，没发火，主要是自己躲开他们，觉察了自己情绪背后的原因，反省自己为啥突然不高兴呢？
第一，没听懂YY老师说的报名优惠，有点急。朋友问的时候，自己当时也没搞懂。
第二，想买本亲子效能手册，结果断货了。
突然一下子有了情绪，所以说，妈妈心情好，孩子一切都是对的，妈妈心情不好，孩子做什么都是错的。
幸好，当时自己看清了事情的真相，没有让情绪爆发。
真是通过学习，每天都在进步，有朋友反馈，自己还是很难控制自己的情绪，我在想，是不是跟自己投入到学习当中的时间长短有关呢？学而思真的很重要！
妈妈情绪不稳定，培养的孩子一定是没有责任感，没有担当的。
每天晚上的悄悄话环节，我跟儿子都表达了自己的情绪，这点非常重要。
以前的吼叫可能暂时帮我释放了自己的压力和痛苦，但是解决不了问题，每次都是不欢而散！真的还是要发现隐藏在愤怒之下的感受，加油！
