【朋朋日历】
2018 年 8 月 1 日 星期三
农历 六月二十
戊戌年 己未月 乙丑日
建军节
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【书朋简记】
对于不喝酒的人来说，喝酒的唯一理由就是与他一起喝酒的人是谁。 ——猫腻《择天记》
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【戒烟日记】
戒烟第341天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失19小时1590秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失2695.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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