因为一月份阅读没用达标,二月份就要加大阅读量,反正寒假在家多的是时间,放下手机,感觉阅读量还是非常可观的,不仅仅是为了达标,发现在阅读中,不仅让自己收获知识,也让内心获得平和,充实的日子,幸福感满满。
第五本书:《读懂孩子》(纸质书)
作者:周鼎文
阅读时间:2019.1.19--2019.2.3
读后感:对于亲子关系,八零后的父母基本上都是非常重视的,可是很多时候我们没有努力的方向,要不简单应用祖祖辈辈传承下来的老办法,要不就是中西老新混合,最后自己在混乱中找不到方向。此书作者用很多的案例,从三个大方面看待我们眼中孩子所谓的问题。孩子不仅是父母的一面镜子也是家族的一面镜子,在养育孩子的过程中,孩子出现了我们所谓的问题,作为父母,我们不是仅仅看到问题的表象,而是要探究问题背后的真相。所谓的孩子的问题到底是孩子的行为与我们的期望值有所偏差,我们扣在孩子头上的帽子,还是真的是一些长久的出现频率比较高的行为习惯,这是我们首先要做的区分。如果是第一种,我们要好好的体察自己、觉知自己的行为模式,探究自己成长过程。作者针对第二种情况,从几个大面阐述:孩子出现顽固性的行为,第一种可能是孩子在承接父母一方或父母双方关系的问题。需要父母带着觉知去探知到底哪里影响了孩子,孩子在默默的替我们承受着什么。第二种可能是孩子在替代家族里某个被有意无意忽略、不认可的家族成员。很多孩子的行为问题,作者都用案例做了详细的分析,对于做父母的想深层次了解孩子,起到很大的帮助。
第六本书:《爱与和解》(纸质书)
作者:周鼎文
阅读时间:2019.2.1--2019.2.3
读后感:此书主要针对各种关系展开阐述的,生而为人,有群体归属感需求,这个需求会产生各种各样的关系,每个人都活在关系里,如果关系顺畅,我们会更容易体验幸福、更容易家庭幸福、更容易事业成功。
先是让我们认知关系的五大法则:整体法则;序位法则;平衡法则;事实法则;流动法则。然后从两性关系;父母关系;亲子关系;手足亲人关系;身心关系以及活用关系法则,阐述关系、各种关系中常出现的问题以及解决方向。特别喜欢周鼎文的书,大家可以来看看。
第七本书:《每一天梦想练习》(电子书)
作者:另维
阅读时间:2019.2.5--2019.2.9
读后感:
第八本书:《红龙》(纸质书)
作者:托马斯.哈里斯(美)赵昆译
阅读时间:2019.1.20--2019.2.10
读后感:这本书是放假前开始看的,但开头并没有特别吸引我,在整理图书馆时发现了,哈里斯的《沉默的羔羊》,同时带了回来,因为此书似乎名气比红龙大,所以先阅读了此书,可是沉默的羔羊,带给我的阅读体验也不是特别棒。九号在看了三本相关心理学书籍,想看本小说调剂一下,又拿起了红龙。没有想到后面的情节设计、人物设置,以及人物的交代。个人感觉都优于沉默的羔羊。警探格雷厄姆的以身试险、为了案情全身心的投入和付出,都让人为之动容。罪犯多拉德的狡猾、可恨可恶,视生命为他自我超越的阶梯,在读了他的生命历程之后,才深深体会到,我们没有资格对任何妄加评论,因为我们并不能真正了解别人的生命故事。同时深深震撼,原生态家庭,尤其父母的对孩子的生养态度,决定了这个生命是服务于社会还是危害社会。还是比较值得一看的一本书。
第九本书:《非暴力沟通》(纸质书)
作者:马歇尔.卢森堡(美)阮胤华译
阅读时间:2019.2.4--2019.2.12
读后感:非暴力沟通顾名思义是一种和平的沟通方式,认真审视我们生活中的沟通方式,都是充满着各种负能量,尤其是和至亲之人的沟通方式更是充满着暴力。这本书去年阅读过一遍,可是书中所讲的知识点一点印象也没有了,寒假在家和孩子天天各种斗争,就想边看这本书,看能不能边改善和孩子的沟通方式,再看一遍,很多知识点理解可能更到位了,可是想在生活中应用,就像作者说的那样,一定要多给自己一些时间和耐心。至少我现在知道了非暴力沟通的四个步骤:1、耐心客观的观察2、我的感受是什么3、哪些需要导致那样的感受4、为了改善,我的请求是什么。也就是:观察、感受、需要、请求。以及各自的详细阐述和应用的实例。这样的书,我感觉读一遍两遍是没有办法变成自己的知识的,最好在读书会上读这本书,还要积极的在生活中应用,这样书本上知识,才能真正成为我们的知识。
第十本书《超级阅读术》(电子书)
作者:藤斋孝(日)
阅读时间:2019.1.30-2019.2.10
读后感:
第十二本书:《他人的力量》(纸质书)
作者:亨利.克劳德(邹东译)
阅读时间:2019.2.12--2019.2.17
读后感:生活中我们一直强调自身的作用,在任何事情中都是起决定性作用的力量。本书作者亨利.克劳德却给了我们全新的视角。作为习惯群居生活的人类,一直都在关系中存在,我们知道在生活中会遇到相逢恨晚的知音,也有非常讨厌的人,知音是愉悦的人际关系,讨厌的人就是痛苦的人际关系。我们知道这很正常,我们不可能喜欢每一个人,也不可能讨厌每一个人。但至少我没有想过什么样的人际关系,能促使我成长,对我的人生有推动作用。作者阐述了四种人际关系:第一层次、孤立状态,对人际关系丧生兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。第二层次、坏的连接关系,待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感觉不舒服或不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或低人一等的自卑感。第三层次、虚假的“良好连接”,这种关系将一切负面消息当身在外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都需要努力找到更多良好的感觉。第四层次、真正的连接关系,这种关系有三个特点:关心、坦诚和结果--对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人,对别人说话要直接坦诚,关注行为改变和更好的结果。
可我们并没有意识到他人在我们生活中的作用,更没有意识到人际关系中的第四个层次,也许我们从来没达到过。书读起来有点晦涩,但不影响吸收好的营养。
第十三本书:《善解童贞》(电子书)
作者:胡萍
阅读时间:2019.2.15--2019.2.19
读后感:
第十四本书:《天下没有陌生人》(电子书)
作者:刘希平
阅读时间:2019.2.14--2019.2.23
读后感
第十五本书:《胆小别看画》2哭泣的女人(纸质书)
作者:中野京子
阅读时间:2019.1.18--2019.2.28
读后感:看这本书是被书的名字吸引过来的,本以为是恐怖悬疑小说,结果一看是解读名画作品的,作为中看消磨时间的利器,断断续续的看了两个月,由于看布莱克的作品《伟大的红龙和日光蔽体的女人》,而看了哈里斯的《红龙》和《沉默的羔羊》。看过之后,了解更多名画知识点。印象比较深刻的是艾克的《阿诺芬尼夫妇像》,怪异而令人印象深刻的阿诺芬尼的脸,作为新郎的他看不到一点点新婚的喜悦,让人感受到的是阴森诡异。
还有就是毕加索的作品《哭泣的女人》,一直都知道毕加索有很多的情人,这些情人是他创造灵感的源泉,却不知道他是如此的冷漠,多拉.马尔一个为了艺术牺牲自我的可怜女人。