今天，有两件事，需要用文字来记录下来。
一件事是，今天是在简书上挑战日更的第三十天，值得记录。这三十天的日更收获，需要用专门的篇幅来记录，这里就不赘述了。
另外一件事是，经过半年的时间，我的两颗牙，今天终于种上了，从现在开始，又和以前一样了，说话再也不漏气了，也不再显得那样苍老了。
我的左下两颗切牙，前后疼痛了一年多，已经明显地摇晃起来，每每吃东西的时候，就痛的钻心。当时，出于那是原装的东西，不换最好的考虑，迟迟没去就医。去年国庆节的时候，老伴看外孙，因为十一放假，从北京回来，说她自己的牙掉了，想去口腔医院按牙。正好趁着放假，就陪着老伴去了我们当地最好的口腔医院就诊，到了医院，在医院当院长的校友肖院长在，就去找她，她看了老伴的牙和我的牙，说我的牙周病很严重，必须马上治疗，并把我带到牙周科，找到宋主任，告诉宋主任，需要马上给我治疗，我只好听话地接受了治疗，前后共治疗了三次，宋主任告诉我，我的那两颗牙齿保不住了，应该拔掉，而后可以按装义齿。我和老伴都拍了牙齿CT片子，根据拍片结果，我的能够种植，老伴的不行。由于安装义齿需要时间较长，老伴十一后还要再去北京，结果没有安装义齿，而我却歪打正着，正式进入了按装义齿的程序。
这里需要提醒朋友们的是，一定要及时治疗牙周病，否则，可能因为牙周病长期存在，而导致牙槽骨的破坏，从而影响将来安装义齿。牙周病最常见的原因，就是牙结石，所以，要每半年去专业的口腔医院洁齿，防止牙周病的发生。这是我的经验和教训，希望对你有所启发。
种植牙的第一步，是给牙槽骨上按装基座，这需要手术。我的手术，是肖院长亲自和我的经治医师钟医师一起做的，可能是麻醉问题，手术最后阶段痛的我掉眼泪。肖院长还一直给我赔不是说，不好意思，让你痛了，反而弄得我这个大男人不好意思红起脸来。
基座按装好了以后，需要在牙槽骨上长上三个月，等种植体和骨结合牢固后，才能按装义齿。由于我的牙槽骨问题，钟医师告诉我需要长四个月，这样时间就相对长了。
经过四个月的生长后，又进行了第二次手术，钟医师告诉我说，需要把基座引出来，不过这个手术很快就结束了。
然后是拆线，再然后是取模，再然后就是今天的安装了。
不管是那个过程，当医师在口腔内操作时，总是感觉很不舒服。因此，我说，要把牙科疾病关在口腔之外，那就需要在预防上狠下功夫，主要是做好早晚刷牙工作，这看似简单的一件事，真正做起来就很麻烦，比如每次刷牙要三分钟左右，每天晚上除刷牙之外，还应该使用牙线对牙缝进行清洁，用毛刷对较宽的牙缝进行清扫，等等，这些都是肖院长告诉我的，我也准备照此执行，让后半生远离牙病，减少牙痛的痛苦。
这些预防牙病的办法，我希望你也重视起来，远离牙病，好吗？
