这两天到婆婆家,没有网,所以手机就很自然的放下了。
跟三个朋友做温暖也是刻意让自己去聊天,发现自己的问题。一个是拳击手,一直在关注,不知道怎么温暖,今天她群发卖衣服的消息才好聊天。一个是讲故事时认识的姐姐,今天发现我俩都在营养师群,她明明说了追求品质生活,我却不敢推荐环保超市,不知道该怎么接话。还有一个是故事妈妈,本来就在关注中,因为讲故事的缘故联系多了起来。
感受自己的感觉来自哪里,紧张多是来自胸口,底气多来自小腹。放松,感受自己的身体,不要受头脑的控制。
晚安!
这两天到婆婆家,没有网,所以手机就很自然的放下了。
跟三个朋友做温暖也是刻意让自己去聊天,发现自己的问题。一个是拳击手,一直在关注,不知道怎么温暖,今天她群发卖衣服的消息才好聊天。一个是讲故事时认识的姐姐,今天发现我俩都在营养师群,她明明说了追求品质生活,我却不敢推荐环保超市,不知道该怎么接话。还有一个是故事妈妈,本来就在关注中,因为讲故事的缘故联系多了起来。
感受自己的感觉来自哪里,紧张多是来自胸口,底气多来自小腹。放松,感受自己的身体,不要受头脑的控制。
晚安!