我没有觉得今天我过的很好，好吧，实话实说，过得很差劲，又是中午下床，下床前还看了好长时间的手机，思想又在泥潭里转了一圈，有时候就是那么不注意，对的，就是那么不注意，所以要尽量的减少在床上的时间，不到困得不行的时候绝不上床，上床前把手机放在床下，决不能带着手机去床上，这是很坏的一个习惯，因为不知道又要用手机干什么事了，反正不大会是好事。
我现在在图书馆，外面的雨下得很大，非常大，不知道什么时候会停，不然可能要在图书馆睡觉了，哈哈哈。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。这是我经常在心里默念的断念口诀，有了它，我试着尝试了几天，没错，还是挺好用的，现在我想把这个东西种植在我的心里。痛苦，非常痛苦，失眠是肯定的，这是身体的本能反应，不过要坚持好的作息习惯也不是件容易的事，现在是关键的时候，要不然就没有书去读了，多么可怜啊，我的内心很平静，我在做我喜欢的事，我想把这个分享给我在乎的人，不过现在说这些是不是有点早了，因为你很菜，很菜，你浪费了大量的时间，我不是要否定过去的自己，只是觉得我应该这么承认罢了，只是在陈述一个事实，这个事实就是我在做我不想做的事，在遇到突发情况的时候依然会激动，因为你的内心不平静，你在逃避，逃避现实，那种久违的平静心情，你在哪呢，我知道如果我不做出改变的话，我就不会看到什么光明了，现在我想做什么呢，qq空间，我不知道会有什么用，那是使我的内心不平静的东西，现在我的心里只想着那些苟且之事，而且我也没有坚持每天锻炼，我觉得这样做是不对的，什么都不在乎，无论是爱情还是亲情亦或是其他的什么情感，我觉得我都要抛弃，只做自己就好了，少说话，一分钟可以干很多事的呀，但是那一次却让你浪费了很长时间，大概有几百个一分钟吧，我不想再变回那样的自己了，虚弱，疲惫，有很眼圈，眼神中没有光泽，和别人说话都会害羞的那个我，我真的不想再要了，时间就是这样，如果你去感受它，你会感到它的流失，心里的希望就是我自己的希望，心之所向，素履以往，我知道我必须要忍受一段时间的孤独，现在最重要的事情就是考研，没有之一，我知道我想要的不是这种生活，我想要做自己喜欢做的事，我想要平静的生命，在平静中积攒自己的力量，我知道身体的重要性，所以我会坚持每天锻炼，我知道人类知识的广阔，所以我不会因为取得一点小成就就沾沾自喜，再也无法保持平静的心情，我知道那不是我想要变成的我。每个人都想成功，但我真的具备成功者应有的品质吗，成功者应有的品质是什么，平静，豁达，冷静，坚持不懈的努力提升自己，因为他们知道只有自己才是最大的本钱，我相信一句话，你若盛开，蝴蝶自来，我想要的是现实生活中真正的盛开，而不是在虚幻的世界中的幻想，沉浸在自己的世界中迟早会毁了你自己的，感受心里的纯粹。我知道我没必要去羡慕别人，我只想要做起自己。我知道蓝天的纯净，我也想知道一个人的内心极其纯净的时候看到的世界是什么样的，我想要知道，我一定会知道的。挺直你的脊梁，说你的脊梁是中国人的脊梁，这样说是对的，你就是中国的脊梁，我的内心很平静。
我不会再为别人而活了，无论是谁都不值得，我做一件事是因为我想这么做，而且我认为这么做是正确的。三思而行，谋定而动。从今天开始，变成一个“自私”的人，挺直你的脊梁，不用理会别人怎么看你，也不用去想别人，你可以将他们统称为其他人，其他人怎么样是不管你的事的，他们愿意去做就让他们去做吧。你的内心很平静，没有一件事能够打破你平静的心情，没有一件事能够让你焦虑，没有一件事能够让你不再为了你自己，仅仅是为了你自己而活着。
最后引用一段话：当清风吹过纯净的灵魂，我情不自禁闭上了双眼，这种感觉太美妙，临在的此刻如此神圣与完美，让我们活出真我。安住纯粹的觉知，感受内心最极致的美好。
