今天给大家推荐的这边书的名字叫《第3选择》，其作者是大名鼎鼎的史蒂芬·科维，他是影响美国历史进程的25位人物之一，而且他有另外一本书，《高效能人士的七个习惯》 相信爱学习的你应该听说，没听过也没关系，因为作者说如果你能够主动积极把今天讲的本书所学内容应用到生活中，那么它可以帮你解决一切问题（再次声明：这是作者史蒂芬·科维说的，哈）

我们生活中会经常遇到各种各样的令你感到棘手的问题，而且每次我们遇到这样的问题时，总会陷入纠结中，其实无非是两种选择在来回反复的思量，同意或拒绝、进攻或让步、反抗或忍受。

那这本书首先会让我们意识到，除了常见的两种选择之外，还有一种更好的选择，也就是第3选择。

首先书里面强调，第3选择的核心是创造力，而前提是你们双方都愿意去进行创造。那学习第三选择书里面给到了四种思维模式，也就是四个步骤，可以帮助我们标准化的学习第3选择。

第一种思维模式：我看到自己

①what我看到自己意思是把自己看作一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体；

②why因为我们平时与人发生争论的时候，大多都是自己的情绪在做主，而情绪是由你对事物的信念、看法、价值观等产生的。比如在马路上有人开车别了你一下，你的第一反应是什么？发怒?生气？忍受？还是算了，没关系？这么多的想法都不是我们真正进行思考理智判断后得到的，由此产生的后果可想而知，所以为了不让我们做出会令自己后悔的行为，我们需要看到自己；

③how怎么做，发生事情后你首先需要看看自己是不是有哪里做的不对的地方，比如是不是自己的车子位置停的不对，是不是自己开的有点快了，其次是需要意识到自己还可以有其他的选择，最后问问自己这个选择是我的目的吗?你今天出门是为了要因为对方别了下车而进行争吵吗？

第二种思维模式：我看到你

①what要把他人看作做一个人而不是物。不要加入自己的主观意识、标签、情绪；

②why当你把对方看作一个领导时，你会不自觉的把自己也进行定位，从而让自己无法与对方平等，也就没办法去和对方一起进行第3选择的探索；

③how怎么做？很简单，把对方看作和你一样的一个拥有独立判断力和行为能力的独一无二的个体，放下一切标签。

第三种思维模式：我找到你

①what当对方情绪激动时，你需要去先让对方的情绪平缓下来；

②why因为对方情绪激动时，他的我执增强，只想着你是他的对立面，他必须要战胜你，这种情况下你是没办法去和对方进行沟通，建立第3选择的；

③hou怎么做？同理心倾听，这是让对方可以缓和下来很重要的办法，当你和对方说我想听听你的看法？关于这件事你是怎么考虑的呢？你意思是说×××对吗？这个时候，对方会放下戒备，开始去思考他内心的想法。所以，当面对对方情绪激动时，不是迅速寻找解决办法也不是立即反驳，而是先让对方缓和下来，认真的听对方讲他的想法。

第四种思维模式：我和你协同

①what也就是双方有意识的开始去进行第3选择的创造，寻找可以让双方都赢的解决办法；

②how这里我看到有两大类解决办法，（1）进行头脑风暴 就是大家一起去想更多的解决办法，过程中不要评判，直到有一个方法可以满足双方的基本要求；（2）是有三个思路 来自孙圈圈的文章：a做大蛋糕 双方各自付出并且各取所需，例子是员工找老板加薪，双方商量可以加薪，前提是员工需要去做一些让恭公司可以产生价值的事情；b引入新条件 找到对方身上对你有价值的地方进行匹配，例子是你是卖书的和一家公众号商量帮助你打广告，不过广告费用对你来说太高，但同时你发现这家公众号总会有赠书的活动，所以你就提议可不可以用赠书来代替广告费；c逆向思考 带动对方和你一同思考而不是纠结你的或他的选择可不可以。

以上就是整本书的四种思维模式，希望我们看完之后都能够运用到生活中吗，能够帮助你解决到所以问题。当然如果你还想要更加系统完整去学习，可以把这本书买回来，去进行精读。最主要的还是行动起来！