表妹向我絮叨她某个同事的极品：大冬天，却嚷嚷空调太热，不顾感冒的表妹，兀自把窗开了一条缝，表妹哆嗦着穿上外套了，还是冷，对方却浑然不觉，继续享受着那一条缝带来的冬天的清凉。等对方出去有点事儿，表妹赶紧把那扇窗关上。结果，那同事回来坐了一会儿，又给窗开了缝。表妹只好隐忍着，越憋心越伤，以至于无心干活。后来，对方来跟表妹交接一个账目，表妹硬挑了对方一个毛病拒绝了接受对方的账目，最后两人吵了起来。表妹爆发了，喊出了这样的话：“不开窗会死啊！明知道我感冒还开窗，我忍你半晌了！”表妹说完摔门出去了，说“那位哥还楞在凉窗前装无辜”。
其实很可能，那位哥真的就无辜。男人嘛，心粗一点，也许这位哥还带着有点小自私，没有注意到表妹这位同事被关爱的需要。而表妹呢？等着别人关照，没等到，就憋屈，越憋越伤，最后爆发一通收场。其实，表妹完全可以改变方式，在对方第一次开窗的时候就客气地提醒一下：“对不起，我今天感冒了，怕冷，能不能关上窗户？”也许后面的一系列郁闷、憋屈、既而大吵就不会发生。一句心平气和的沟通可以避免很多不必要的冲突，“姑娘，真的该学会把事情说出来。”
我以前也和表妹一样，认为对方就该知道自己的需要、就该褒有与人相处的起码道德。如此，当晚间对门电视声音大得令我无法写作的时候、当楼上晒衣服的水滴到我家被子上的时候、当快递员总是在午间送快递的时候……我真的很愤怒，觉得这些人为什么不遵守公共道德呢？越想越气、越气越不能寐，简直无处控诉。后来，不知受了哪位高人的指点，去试着与对方沟通、试着说出来，这些烦恼竟然都迎刃而解了。我去跟对门的爷爷沟通电视特别大的声音，对门爷爷连连道歉：“我耳背，所以电视声音开得很大，没想到影响了你休息，对不起！不对起！”后来就不再听到对门的电视声，有一天爷爷特地来敲门：“最近听到电视声吗？”得到否定的回答，爷爷就放了心，原来他把电视从客厅挪到了里间去了，并且开电视的时候一定关上房门，所以我就有了夜晚安静的光阴。而那位快递小哥呢？我说出了我午间休息的需要，他就跟我商量好东西放物业处再发个短信告知我一声，这样就不打扰我午睡。至于楼上的年轻人，我上去敲门礼貌地表达了我的抗议，年轻人立即表示理解，原来她爱护衣服所以舍不得用洗衣机脱水，她说：“对不起姐，我晾衣服没记得朝下看，以后我就晾在家里，用盆子接水……”看，我改变了一下，万事就都跟着改变了一圈。
所以，说出来吧，姑娘！学着去沟通，是很重要的生存方式。
不仅对邻居、对同事、对路人，就是对家人、对爱人也是如此，有什么需要就说出来，让对方了解你的需要，不管对方接受不接受、理不理解，总比闷出内伤强。
