简书日记第126天
女人如花,要尽情绽放!
今天早上听了一节艳华老师直播的女性专场——女性情商课。老师讲的非常精彩,来我进直播间的时候,她已经讲了快一个小时了,我只听了后半部分,但收获还是非常大。
说到情商,大家都不陌生。它是一门综合学问,涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多个方面的品质,情商包括五大要素:自我意识、控制情绪、认知他人情绪、自我激励、处理相互关系,既包含如何对待别人,又包含如何对待自己。
情商对我每个人而言都很重要,尤其是我们女性,一定要多学习,全方位提升自己,做个高情商的女人。老师讲到我们每个人内心世界就是个两半球,左半球是天使的部分,装着爱与美好,总之是正能量的所有事物;右半球是魔鬼的部分,装满了抱怨、消沉、计较、怨恨等一切负能量的东西。
人生在世都有很多的不容易,都会被人误解,都有委屈的时候,当然,天不可能永远阴云密布,我们大多时候是快乐幸福的。作为一个高情商的女人,一定要学会加减法。在美好的事情上,一定要做加法,让美的感觉扩大,感染身边的人。在一些烂事上一定要学会做减法,逐渐的缩小这些事对你的影响。更不要让自己的负面情绪扩散,影响到家人、朋友。
现实生活中有些人经常为一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较,相互抱怨,在这些事上做加法,让这些烂事越积越多,自己憋的慌的时候就会找亲朋好友发泄,带给周围人满满的负能量,影响自己不说,还要影响别人,让别人充当她的情绪垃圾桶,这样的人肯定是不受欢迎的,更谈不上情商了。
正如一个天天抽烟的人,久而久之,他的牙齿、肺就会变黑。同理,如果你经常在负能量上做加法,内心充斥的是抱怨、愤恨、不平,如此,美好的东西,比如阳光、爱就没法透进来,你的心就会变成一个黑洞。这样的女人,就算她有光鲜的外表,也没办法给人美的感觉,人们只能感受到她的阴暗、消极。
女人如花,要像花一样自类而外绽放自己。只有在我们的左半球做加法,让美好、让爱、让一切的正能量逐渐的积累才会心情愉悦,真正做到自内而外的绽放。就像盛开的牡丹,连花蕊都在尽情地绽放,这才是一个女人最好的状态。否则,你再打扮、化妆的再美也只能是一株默默无闻的小草,因为你的内在是闭塞的、抑郁的,没办法真正的绽放自己。
女人如花,不仅仅是外表的美好,美的精髓是内心世界的绽放、是内心的平静安详、纯朴善良、与世无争。女人本来的样子就应该像花一样怒放,只有我们活成本来的样子,内心世界装满了美好的事,才会活成花的模样。
生活是复杂善变的,但我们要保持一颗淡定随和的心,要学会做自己,学会选择。你一旦选择了正能量、选择不唠叨、不抱怨,选择以美好的一面示人,你就会尽力朝这方面去努力 ,做最好的自己,你的心情也会随之明朗起来。
外在的一切都是我们内心的映照,如果你心里装着美好,看世界便是美好的;心里装着邪恶,看外在的一切便是邪恶的。
亲爱的女性朋友们,我们一定要在爱与美好的方面做加法。今天是2020年3月28日,谐音是:爱你爱你爱吧!从今天起,尽情的释放自己的爱,爱自己、爱身边的一切、爱大自然一草一木,让我们在这个充满爱的世界里,尽情的绽放吧!