曾看过一个漫画，漫画最初，两只蛋相爱了。随着时间的变化，一只蛋里孵出了小鸟，一只蛋里孵出了鳄鱼。
小鸟喜欢吃虫子，它吃得快乐的时候问鳄鱼吃不吃，鳄鱼摇摇头。
天气热了，鳄鱼跳进水里游泳，他游得快乐的时候问小鸟游不游，小鸟摇摇头。
恋爱中的两个人，也常常像小鸟和鳄鱼一样，明明彼此相爱，可给对方的东西都是自己需要的。到最后，彼此都感觉不到爱，于是分开了。
爱需要表达，但同时，爱的表达也有自己的语言。当你的表达用错的时候，对方就收不到你的爱，有时甚至造成了反效果。
爱的语言最初由盖瑞.查普曼博士提出，他认为，人们常用的爱的语言有五种。有时候，一个人会使用多种方式，当然，这往往出现在恋爱初期。随着关系的稳定，彼此对双方关系更加确信，而爱的语言，也逐渐演变成其中一种。相对于另外几种，找到这种爱的表达方式，能最有效地提高彼此的亲密度，让爱流动起来。
1、礼物
娜娜结婚几年了，每到节日，她就变得特别不开心。比如情人节，朋友圈里不论是已婚的还是单身的，总有人晒玫瑰。可她的情人节，总是静悄悄地过去了。
她觉得，玫瑰再贵，买一朵总行吧。可老公从来没有这个意识，哪怕她明示暗示无数回。不仅如此，连她的生日，他们的结婚纪念日，也是这样。说多了，老公就说她矫情，说送花送礼物是小情侣间做的事情，他们都已经结婚了，就不需要这些了。虽然没送礼物，但老公在别的事情上，一直对娜娜很好。身边的朋友，总说他是模范老公。
娜娜表面上忍住了脾气，可心里总是失望。失望积攒得多了，就有了怨气，觉得这是不在乎她的表现。所以不管他做什么，她都惯性地选择视而不见。因为对娜娜来说，表达爱的语言就是“礼物”。
像娜娜这样的女性比较多。不论是节日还是平时，对方用心准备的小礼物，总是最打动人心的。有时候不一定要这个礼物多贵重，但越用心越让人开心，也就觉得对方越重视自己。
礼物是爱的视觉象征。因为爱是看不见摸不着的。对一部分人来说，送礼物就象征着将自己的爱给予了对方。比如，学生时代恋爱时，有些女生会给男友织围巾。这样的表达方式，本质上就说明，这个女生爱的语言是“送礼物”，并且，这份礼物越用心越好。
2、时间
有人坐在自行车上笑，有人坐在宝马车里哭。那个坐在宝马车里哭的女生，经常会被人诟病，说她爱慕虚荣。但事实上，一个真正追求物质的女孩，是不会对物质上的满足视而不见的。
她们往往能得到各种各样的礼物，但是，她们内心并不快乐。因为属于她们的爱的语言是“时间”。她们往往需要对方空出一段时间，这段时间里，只有彼此陪伴。
这种陪伴不一定需要具体去做什么，哪怕只是两个人靠在一起发发呆，对她们来说，也是最大的幸福。
她们往往信奉“真正的爱，就是在一起”。哪怕在一起没那么多钱，但只要彼此能更多地互相陪伴，拥有更多高品质的时间，就是最好的表达方式。
高品质的时间不在于时间有多长，而在于质量有多高。比如两个兴趣相投的人，周末在家一起聊天，讨论大家喜欢的事物。又或者，两个平时忙于工作的人，晚饭后一起去公园散散步。聊天的内容随心而定，重要的是彼此都觉得轻松愉快，能放下生活里的沉重和琐碎，感受到彼此的心紧紧连在一起。这才是适合他们的陪伴方式。
3、赞美
在严厉的家庭里长大的小孩，会倾向于喜欢对方的赞美。因为从小他们就容易被否定，被批判，因此，他们也最容易不认可自己。
身边一个结婚两年的妞，在说起他老公的时候，说他不论是在家还是在外面，从没见他真正放松过，哪怕是他一个人坐在客厅里看电视，他都会正襟危坐。
他老公和她形容那种感受时说，自己潜意识里总觉得有双眼睛在盯着自己，这让他没办法放松，因为童年时，只要他放松自己，就会被打骂斥责。
所以这个妞总是在他信心不足时鼓励他，赞美他，肯定他，给予他最想要的爱的语言。他们的感情也因此甜蜜如初。
被自己所爱的人肯定，是一件很美妙的事。因为这就相当于打破了童年时期的恶性循环，然后找到自己的定位，不过低地评价自己。
需要赞美的恋人，有时候会为了爱做出很多牺牲和努力。在他心中，看见他的付出就是对他最好的肯定。而这个方式就是恰当地赞美。赞美有利于他找回自信，也会让他对这份感情更有信心。
4、行动
爱不是靠嘴说的，而是要靠具体行动。
妻子累了一天，回家还要做饭、洗衣，这令她心烦不已。这个时候，如果老公给她送个小礼物，她会说你乱花钱。如果老公只是说一句：“老婆，辛苦了。”她会觉得你空有嘴上功夫。
最好，你能在第一时间察觉到她的情绪，然后主动说：“老婆你累了一天了，今天我来做饭吧！”
这样的行动，才是爱的表达方式。对于需要行动才能体验到对方的爱的人来说，她们会觉得送礼物很敷衍，手机下个单，快递送上门，实在没什么新鲜的。她也不需要你赞美她，说她能干，把家里收拾得井井有条。她需要的，是你主动为她付出。
如果你说：“今天我来做饭，行了吧！”
这会让她感觉，你的付出是不情愿的。那么这种表达，就不是在付出爱，而是在阻碍爱的流动。从行动上，你已经做了，但是在表达上，你是不情愿的。那么这个付出，最终就不会被对方看到。
所以，对喜欢伴侣用行动表达爱的人来说，自愿的、主动地为她付出，是最理想的方式。
5、亲密
身体接触是情感表达的一种方式。小时候，两个小女孩关系好，会手拉手一起上学放学。长大后，亲密的人之间，会有身体上的触碰。在公共场所，陌生人和自己的距离太近通常会让人反感。这种距离，实际上也表示着两个人之间的心理距离。心理距离近，肢体距离也会近一些。
有句话形容斗气冤家型的情侣说，“嘴上说不喜欢，身体却很诚实”。所以，当一个女孩在纠结自己到底要和谁在一起时，有个建议就是看看自己更愿意和谁有肢体接触。
情侣、夫妻之间，牵手、拥抱、接吻、抚摸都是爱的表达方式，当然，性也是其中之一。对一部分人来说，身体接触，就是最好的表达方式。
有些刚恋爱的女孩，会十分迷恋男友抚摸自己的头发。也有的，很喜欢对方拍拍自己，或者彼此拥抱。
对亲密的人来说，单一的性关系有时会让人感觉不到爱的链接。这时，深情的抚摸和对视，反而能加深情感的表达。
在亲密关系中，如果一个人遇到了困难，另一方选择在此时深情拥抱，反而能带来“此时无声胜有声”的效果。
对相爱的人来说，相处是最难的。恋爱之初，我们往往会看到追求者五种方式用尽，最终抱得美人归。但到了相处的时候，女性往往会抱怨男性对自己的态度不如当初。
他们没意识到，当初有种爱的语言打动了对方。可当他们在一起后，他却没再使用这种语言，而是用了其它的表达方式。如果双方缺少觉察与沟通，彼此的距离就会越来越远。这就好比说，我明明想吃西瓜，你偏偏给我买了苹果。这时，我就会觉得你不了解我，无法给我想要的东西。而你，又会觉得委屈，因为你确实付出了。
只有找到对方爱的表达方式，明确自己最需要的表达方式，才能进行有效沟通。在沟通后，彼此的付出就能被对方看见，也就能让爱流动起来，让关系更加亲密。
