今天，喜好挖野菜的老公，网购了一把兵工铲，前几天他提出来的时候，我有表达自己意见，我的理由很充分：第一，去年家里我已经买了一套挖野菜的工具；第二，工作忙碌的他时间有限，一年到头挖野菜的时间并不多，只有春天为数不多的几个周末；第三，那玩意儿又重又大，放车里家里占空间，我不喜欢家里东西太多。这些都是基于我的看法。老公的想法很简单，单纯地喜爱，喜欢就买，当取件回家，立马安装，在儿子面前扛兵工铲在肩上学猪八戒，爱不惜手兴奋地给我分享各种有趣功能，野外可以取火、可以削水果、可以据木头、可以……。
如果没成长之前，我的内心是坚决反对的，理由充分，振振有词，还会唠唠叨叨，有可能引发一波口水战。
成长后，我有不同意见，一致性表达，当下即过，只是表达不同意见而已，不带情绪，不带评判，不再唠叨追究，一旦买回家看他兴致勃勃安装比划，用心去同频他的感受，还蹲下来没头没脑发问：“这东西就是好哦，是不是德国产的，钢的质量怎么这么好啊。。。”他愉快耐心地讲给我听。
把焦点放在自己的成长上，不去关注相上（事件本身），不被事件情绪带走，要帮助自己去体验由这个事情引发的感受，去看到自己以往旧有的习惯性反对模式！改变超越悄然发生！
昨天应老师发了一篇小文《最好的反击》，实在太喜欢這篇文章了！非常受益！值得用心去悟！
“夫妻之间，如果去争对与错，去讲好与坏，这段关系就只有纠葛，而不会有成长。
在一段成长性的关系里，永远透过对方的表现来反观自己。当对方表现出那么无情、那么冷漠时，你依然不失去自己的力量，里面所散发出来的慈悲不仅可以照亮一段关系，也可以照亮这个世界。
不管你待我如何，爱是最好的反击。”
向老师学习，不要用“发脾气”这种低级的方式來反击，那样会让我也变成一个低级的人自己讨厌的人，同时也影响了孩子的心灵，与家人之间的互动模式做了非常糟糕的示范。現在通过学习我知道永远有更好的选择来应对突发事件——那就是在每个反对机制启动的那一刻，问问自己：爱在此时此刻会选择怎样做？清晰的看到问题，跳出问题本身，做旁观者，不再“相”上纠结，不耗费无用的时间和能量。同时对自己发问：你爱他吗？爱。此时此刻他买这一工具他感到快乐吗？快乐。我希望他活得快乐吗？希望。一旦转念蜕变就在当下！
孩子的问题，老公的问题，或者工作上的问题等等，我們要透过这些因緣，通过这些外在的人、事、物来反观自己的内在，来调教自己修正自己。
通过买兵工铲这件事，看到自己有控制欲，希望别人按照我的意愿来，反问自己，我能控制别人吗？不能，我唯一能掌控的只有自己！
困扰我们的从来不是外境，而是我们的思维及情绪惯性。
永远记住在自己身上做功，不是任何ta人，只有在自己身上做功课，心灵才得以翻转，人生才圆满，内观自己思维模式和信念是如何牵扯和限制我们的人生，如何去突破限制，人生才能真正活出：爱、喜悦、自由！
我是一切的根源！
