我，平躺在垫子上，打开冥想的音频，听老师念诵＜人生五章＞。边听边在心里生出一幅幅画面。
第一章
我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。我迷失了，绝望了。这不是我的错，我费了好大的劲才爬出来。
第二章
我走上同一条街，人行道上有一个深洞。我假装没看到，还是掉了进去。我不能相信我居然会掉在同样的地方。但这不是我的错，我还是花了很长的时间才爬出来。
第三章
我走上同一条街，人行道上有一个深洞。我看到它在那儿，但还是掉了进去......这是一种习气。我的眼睛张开着，我知道我在哪儿。这是我的错，我立刻爬了出来。
第四章
我走上同一条街，人行道上有一个深洞。我绕道而过。
第五章
我走上另一条街。
此刻的我，又在人生的哪一章呢？我想说，是第三章，因为那个画面最明显。
第一章，是无名之人，蒙着眼睛走路，只会推卸责任和埋怨外界。
第二章，是知道很多道理却过不好这一生的人，还没觉醒。
第三章，是有一点点觉知的人，懂得承担自己的人生责任，能够通过心的变化去改变外在的世界。
第四章，自我修行了一段时间，对自己有很深的认识，还差一点顿悟。
第五章，晶莹通透，明心见性之人。知道“我是谁”，知道“我将往何处走”。
人生，就是从第一章一步一步修行到第五章的过程。有的人永远停留在某一章，有的人天赋异禀，能在第四第五章的高度。
但大多数人在中间，需要这一世不断的精进修行，才能穿越过往所有的“业”，看人生真相。
所以，冥想练习能很好的培养一颗平静，包容的心。
图片发自简书App
困的不行，完成日更，晚安。
