今天是坚持日更的第16天。回头想想时间也挺快的，像是做了一个梦，恍惚间长长的21天，只剩下最后的5天了。今天也是坚持日更的第3周，在第3周的开始，我想反思一下我这16天的写作。

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在这16天中，我尝试了不同的题材，写读书笔记，写自己身边的事情，还打算写写技术干货。写自己身边的事情是最容易写的，因为是自己身边的事情，而且也容易写的好，这个也是我写的文章中阅读量最好的。

阅读量最不好的是读书笔记，是我写的不好。开始坚持写作并不容易，每天要上班，再加上每天要写文章也占去了我很大一部分时间，所以读书笔记的质量很差，所以没人看是理所当然的。打算写技术干货这个事情，说实话我想了很久，一直没有下笔。最主要的原因还是我没有准备好，技术干货像读书笔记一样，需要下功夫去整理，去反思，目前我没有这个时间。这个也是我个人觉得日更不是很好的地方。日更是要占据一个人很大的精力的，如果精力跟不上，还要坚持日更怎么办？办法只有一个就是降低文章的质量。反过来想这件事情，我们为什么要写日更，就是想要出高质量的文章。但是日更的结果却是降低文章的质量，感觉优点本末倒置了。我想这个是日更的缺点。

接着我又想了想，我为什么会有这种想法。以前我做一件事想要放弃的时候是不是也是想这件事情不好的地方，然后放弃。当想放弃一件事情的时候，任何一点理由都能成为放弃的诱因。

我又想起来，我大学考英语六级的时候。本来我的英语是很不错的，但是也没有好到能不用复习直接考过六级的水平。我给自己做计划开始背六级的单词，大概坚持了一周左右，感觉背了单词也没有什么用，做阅读，依然看不懂，听听力，依然听不懂。最后我也是这么劝自己的，说背英语单词有很多弊端，某个人也说了背英语单词没用，于是我就放弃背英语单词了。其实学英语这件事，有很多种方法，只要选一条路一头走到黑，一定能把英语学好。这些学好英语的道路也包括死背单词。最怕的事情是什么，是今天选择的方法是背单词，背了三天，背不下去了。开始尝试阅读英语原版文章，看了几篇也是看不下去了，又换了一种方法。最怕的就是这种跳来跳去，东打一棒子西打一棒子。结果是费时费力，看着很努力，但是什么都没有做好，精力和时间倒没有比别人少花费多少，还把自己弄的越来越焦虑。

这次轮到写作这件事情了，如果我因为想到日更的缺点把日更放弃了，以后我不知道自己还会放弃多少本该坚持的事情。日更的这个缺点正确的观点应该是把它看成是一个困难，自己想办法克服过去，而这个时候放弃日更是下下策。

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我接着反思自己，我真的是没有时间把这件事情做好吗。还是我自己懈怠了，没有了刚开始的热情。艾伦·范恩在《潜能力》这本书中，曾经总结过K3F表现模型。

我把知识(knowledge)， 信念(faith)， 热情(fire) 和专注(focus)一起整合起来，称为提升入门表现的“K3F”模型。

本来我今天想接着写思维模式的文章的，一开始的打算是写八篇文章。今天还是清明节的假期，想想我今天做了什么事情。下午忙了些确实不得不做的事情，但是上午我10点才起床。这个事情不能怪罪到日更的头上。是我自己懒了，假如我能早晨8点起床，有足够的时间写我要写的内容。

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我这个人比较容易焦虑，用我先生的话说就是我很没有时间感，只要有一点事情，哪怕是一丁点事情，我就很容易着急。着急的事情得不到解决就成了焦虑。写作这件事情也是一样，如果哪一天我的文章晚上10点还没有发表出来。到了10点我就开始担心，今天写不完怎么办。其实，2个小时足够我把文章写出来，想想每天我花在写文章上的时间也就一个半小时左右，写的字数比较少的时候，1个小时不到就能写完了。这个是性格的缺陷，一时也改不掉。上次无戒老师答疑，针对我这种情况，给出了一个好办法，就是把写文章的时间放在早上。我现在也基本是使用无戒老师这个办法，早晨写文章，晚上回来后检查一下发表。

另外和这个类似的还有一个情况，我很少更新长文，最主要的一个原因也是怕我自己写了长文，写不完。这个也是太过担心所致。有一天早晨我在简书上写了一篇大概2500字左右的文章。中午的时候，我接到领导的任务要交两篇类似命题作文的文章，上班的时候没时间写，下班后，没有办法我又写了两篇文章。那天写的三篇文章共有6000字左右，是在晚上9点之前就写完的。从这件事情上我又得出一个结论，自己的潜力是无限的，每天写长文完全不用担心。

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再说说这两周的感受，第一周是非常容易过的，也非常容易写。因为之前没有写过文章，像无戒老师说的，好久没有写作了，肚子里面憋了很多东西。第一周写作就这个感觉，觉得有东西可以写，写上1000字是非常容易的事情。到了第二周，不光是我，日更群里的很多小伙伴也反映是写不下去了。也非常感谢无戒老师，这么支持我们，及时给我们指导。

事后我自己想了想为什么会出现这种现象。得出的结论是，第一，确实是前期的积累不够；更重要的是第二点，没有规划，这一点也可以这么说没有定位。我看日更群里的很多小伙伴都是每天想到什么写什么，包括我自己在内都是这样的。这种写法的好处就是随意。但这种写法的坏处也很明显，一旦那天没有想法的时候，就不知道怎么开始发力了。同时也是因为没有定位，积累的素材就会比较分散。在前期积累比较少的情况下，有限的素材分散到各个不同的区域，很难组成一篇文章。

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文章的最后，我还是要鼓励一下自己，也鼓励和我一起坚持日更的小伙伴们。今天是坚持写作的第16天，我们不光要每日坚持写，还得回过头去反思一下我们每天的写作。我现在是每周反思一次。

《好好学习》这本书里说：

如果想要训练思想的肌肉，让自己看问题深刻而准确，要坚持的基础训练之一便是反思。

希望各位和我一样坚持日更的小伙伴，多多反思自己，让我们的思想肌肉更发达。写出更有深度，更吸引读者的文章。

【无戒日更训练营】第16天