我觉得我真的是一个不自信的人，总觉得自己会做不好这个事情，没有天赋，内心可能隐藏着渴望，但更多时候内心的害怕与不自信就直接让我拒绝去做这件事情了。人真的是很纠结，想要又不想要，期待又害怕，最终更多的趋向于平稳与放弃。脑子里总会出现很多借口来拥护自己的最终决定，让自己心里舒服一点，但是可能内心也知道这只是借口。
老师说人要学会接纳自己，看到自己不做批判，感觉这真的很难，有太多的心理束缚和长久以来的思维习惯，即使想爬出来，却又一次又一次的跌进洞里。但是我想只要心存希望，总会慢慢有所进步的吧。
觉得自己唱歌不好听，不太会讲话，肢体不太协调，所以对于唱歌跳舞沟通等都很不自信，有时候能勇敢的踏出来去试试看，可是一下子不行就能感受到以往的不自信情绪就来了，内心会去自我否定，有时候心态不好，艰难跨出的努力就又断了。但是又能感受到跨出来的喜悦，或者突破自我的成就感。我发现其实让我感觉害怕的事情都是内心想去做的，而且也真的能做到的，就是不够自信，不够坚持，反反复复。
明天要去学跳舞了，加油吧！
