不知道什么时候看到一个说法,多看一些正能量的话可以给自己赋能。不管真的假的,我觉得至少能给自己一些心理暗示。
所以现在每天我都会看一些正能量的话语,能给自己赋能,很多时候,当我们没有办法自我舒缓的时候,从外界获取能量是最快的方式。给自己一些心理暗示是很方便的一个方法。
不知道什么时候看到一个说法,多看一些正能量的话可以给自己赋能。不管真的假的,我觉得至少能给自己一些心理暗示。
所以现在每天我都会看一些正能量的话语,能给自己赋能,很多时候,当我们没有办法自我舒缓的时候,从外界获取能量是最快的方式。给自己一些心理暗示是很方便的一个方法。