①Hello,请大家盯着右边这张图，看看能不能坚持3秒?多数朋友在3秒内已经开始打哈欠了。有些人甚至一看到“打哈欠”三个字，都会情不自禁地打起哈欠。看来，哈欠的传染性大家都深有体会。
②有人认为，打哈欠是颓废的表现。其实不然!在打哈欠的短短几秒钟时间内，人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛，使人在生理和心理上都能得到休息，对人体起到了重要的生理保护作用。此外，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使精力恢复充沛。口腔肌、面部肌和颈肌的紧张活动，能促使头部血管的血流速度加快，这一切均使脑细胞的供血状况得到改善。同时打哈火也是一种催眠的方法，人困乏的时候哈欠不断,提醒人体大脑已经疲劳,需要睡眠休息。
③那么，打哈欠为什么会“传染”呢?
④事实上会传染的可不止打哈欠，人类很多行为都具备“传染性”，只是大家没意识到。在交流过程中人们会自然而无意识地复制别人的一些表情、动作、情绪和行为方式，这种特有的复制现象称为“无意识模仿”。而打哈欠的“传染性”也是无意识模仿的产物。无意识模仿会让我们像变色龙一样，近朱者赤，近墨者黑。所以社会心理学又把人类的无意识模仿称为“变色龙效应”。有研究者专门做过实验，让被试者与实验员进行自然交谈。过程中实验员适当增加摸脸、抖腿等动作，被试者也会随之做出摸脸、抖腿等动作。整个交流过程中，被试者完全察觉不到自己发生了模仿行为。
⑤在研究中,神经学家发现，在人奥大脑皮层的特定区域里,理伏着一种名为“镜像神经元”的神经细胞。当人类看到某种动作或表情时，视觉会通过神经反射刺激大脑皮层，此时镜像神经元被激活，促使人们模仿这些行为或表情。不过，大部分人类幼崽并不会被“传染”打哈欠,因为打哈欠是大脑高级意识和智力负责的一种复杂社会行为，只有四岁以后的儿童才有能力辨别这一动作，并且互相“传染”。同时，这种无意识模仿也不会给你带来任何实际收效，“变色龙效应”只能让你跟着别人打哈欠，却无法让你因为挨着学习好的人,就能考100分。
⑥有研究认为,打哈欠“传染”也体现了一个人的移情能力。移情能力又称共情能力，是设身处地理解他人感受的一种能力。在英国利兹大学的一项实验中，研究者让参与实验的学生回答一个移情能力的问卷，并和一位“带领者”在房间里相处十分钟，而“带领者”会在这段时间里故意打哈欠。实验结果显示，越容易被打哈欠“传染”的人，他们的移情能力答卷得分也越高。无独有偶，美国康涅狄格大学的研究者也在实验中观察到，自闭症患儿对别人打哈欠更加无动于衷，这也在一定程度上支持了打哈火“传染”与移情能力存在联系这一观点。所以，在不太能够对他人感同身受的情况下，人们狠可能也不会受他人打哈欠的影响。因此，打哈欠的“传染”在亲人之间的发生率最高，其次是朋友、熟人,最后是陌生人。当面对的人越亲密时，我们的同理心越强,也就越容易跟着对方一起打哈欠了。
⑦看完本文，你是不是打了不止一个哈欠了呢?
(选文有改动)
