弗洛伊德曾说：“人生最重要的是爱和工作”。

愿你像向日葵般保持微笑，向阳而生。

在世间

人总是拼了命的向他人付出爱

爱到最后却是头破血流

迷失自我。

爱

拥有强大的疗愈力量

但并不是拼命地付出

就能得到自己想要的那份爱。

曾有人告诉我：

“爱人爱七分，留三分给自己”

这是自私吗

我觉得并不是

反而这是一种自我疗愈的途径。

那怎样的三分才是爱自己呢？

有人说

满足了欲望就是爱自己

走进商场

毫不迟疑的拿下名牌包包

高级服饰，看着镜子中的自己

如此优雅；

在梳妆台

前看着琳琅满目的化妆品

高级香水，看着那精致的妆容

如此美丽；

打开钱包

各色各样的餐厅会员卡片

娱乐会员，想象着当时的场景

如此满足。

所有的改变都不会太晚，总会有美丽的风景

可是这样就真的足够了吗？

当你冷静之后心中默想

当我们拥有了这一切之后

似乎尝到了一丝丝自尊和自爱的味道。

然而

放纵欲望之后

我们真正得到了些什么

是否会在沉默中有感觉空虚和空洞？

有人说

爱自己是坚守底线

坚决不让自己受一点委屈。

于是

无论什么场合

对于那些感受到侵犯或者不舒服要求

都大声说“不”。

出国旅游朋友同事让你帮忙代购；

三亲六戚三番五次给你介绍对象；

公司接到紧急任务需要立刻加班；

你通通说了“不”。

在那么一瞬间，

我们感受到了自己内心强大的力量

也不自觉地佩服自己的勇气

然而

我们会发现力挺自己的背后

却是无言的悲凉

倘若这个世界只是相互的利益输出

各执己见

那我们是不是就永远活在冰冷的界限里

孤独的爱自己呢？

愿你不再孤帆前行。

我们漫无目的的去翻阅

各种心理成长书籍

试图平复焦躁的内心

努力倾听自己内心的声音

所有的所有

都只为寻求自己真正需要的东西

但往往大多时候

我们发现的是——内心毫无回应。

偶尔蹦出来的也只是一些只言片语

让人感觉模糊不清，

比如

来一场说走就走的旅行吧；

放肆的去嗨，放肆的去爱诸如此类

虽然听起来似乎很干脆利落

可又让我们不得不去细想：

这是不理智下的冲动

还是成熟后的勇气；

是释然后的睿智

还是逃避现实的无奈之举。

那么

究竟怎样才算是真正的爱自己呢？

首先

爱自己之前

我们得先爱上自己

是不是有些迷惑

听我说完或许会更清晰。

“爱”

本就是一种发自内心

使人愉悦的感受

那么爱上自己究竟是种什么样的体验？

试想一下

当你全身心的去爱一个人时

那份“爱上“的感觉是美好的

温暖的

令人心动

令人向往的。

你们还记得那种”爱上“的感觉吗？

你爱的人

他的一颦一笑

一举一动都那么有魅力

探讨问题时

是否不用做出过多的举动

双方都以了解彼此的想法；

亦或者日常生活中

只需一个眼神

便已知晓对方的小心思。

相信自己，总会有更美好的风景等着你。

可当我们面对自己

又是何种心境？

看着镜中的自己

是否对自己的容貌满意；

在工作中的自己

对自己的表现是否肯定；

在生活中的自己

对父母朋友关心足够吗？

可为什么我们总是喜欢对自己产生质疑

甚至是否定？

对待”爱“的人

我们总是愿意去放大TA们的优点

似乎TA就是一个趋于完美的人

而对于自己

出于”过于了解“的理由

总是容不下一丝丝的缺点

长期的自我否定

导致在做任何事情之前都犹豫不决

从而致使到最后

没有一件事情是自己满意的

这正是不爱自己所带来的诟病。

试着想想

我们接受了不完美的自己

在做任何事情之前我们不再自我否定

自我怀疑

我们是不是会让生活和自己都变得更好呢？

自信

是爱自己的第一步

我们试着给自己规划一些小小的目标

每天读书一小时

每天运动一小时

每天和亲密的朋友聊聊天...

坚持完成自己的目标

你终将会变得更优秀

也会更爱自己。

愿大家都能接受自己的不完美

将”不完美“的自己

通过”爱“变得完美。