喜欢混迹在健身房，觉得这个地方总是充满着，对美好生活渴望的人们，对苟且生活逃离的人们。观察健身房里的众生相，发现了这个地方的神奇之处，她可以让50后、60后、70后、80后、90后、00后，毫无代沟，其乐融融地汇聚在一起。
50后的陈姨柔韧性最好
每次上瑜伽课，总能看到陈姨，把垫子放到离老师最近的地方。她说这样，可以更清楚地听老师讲解，而且可以防止自己偷懒。其他的小姐姐们，都是把垫子放的离老师远远的，生怕偷懒的时候被老师抓到。
当陈姨告诉我们，她已经六十几岁的时候，小姐姐们都惊呆了，立马把她当做人生楷模。纷纷说自己要是到60几岁，能有这样好的身材，这样好的精神就好了。她告诉我们，年轻的时候就很喜欢运动，现在年纪大了，太剧烈的运动会吃不消，静静的瑜伽非常适合她。
她虽然60几岁的人，体力却不输给年轻人，动作虽然学的慢，但是超级认真。每节课都严格按照老师要求，把每一个动作做到位。有的时候练到太痛，想放弃的时候，看到前面的她都在坚持，就会咬牙也要完成。
很多高难度的动作，比如说横叉或者竖叉，我们下去的时候，个个都疼得龇牙咧嘴，或者做的东倒西歪。她却是我们中做的最优美的，韧带的柔韧性秒杀大家。受年龄所限，有些动作她也是做不了的。比如说倒立的动作，一做就会头晕，这个时候老师会建议她，还是做自己力所能及的动作。毕竟运动是不可以逞强的，经常会有一些意外伤害。
60后的吴姐空中瑜伽像仙子
吴姐的女儿已经大学毕业，现在在日本读研，日常的时间只要有空，她就会来健身房健身。她说每次健完身，出一身汗，回去冲个凉，整个人舒服极了。心情郁闷的时候，来健身房，几个小姐妹一起健健身，聊聊天，回去的时候郁闷的心情，都可以一扫而光。
刚开始见吴姐上，空中瑜伽课的时候，还有点为她担心。她的身材属于上身胖，下身瘦的。而空中瑜伽对腹部，核心力量要求很高，腹肌无力的话，很多动作会做的非常艰难。她每堂课都上的蛮辛苦，但是一直在默默地坚持，每次都能进步一点点。
现在的她不仅能在空中，轻盈地荡来荡去，而且做很多高难度动作不在话下。她学新动作学的很快，常常我们还没听懂老师的意思，她就能把动作做出来，还热心地帮我们指导。有的时候，看到网上漂亮的空中瑜伽图，她会让老师教给我们。坚持练习空中瑜伽的她，上半身明显紧致很多，围度看着小了一圈。
00后的孩子可以解锁任何新动作
琪琪是我们健身房开心果，每次都跟着妈妈一起上课，母女同上课的画面，特别和谐有爱，让我们这种没有女儿的羡慕不已。
刚开始的时候，以为她是陪妈妈来玩的，没想到她上起课来，认真劲儿超过大半阿姨。一招一式，特别的有板有眼。可能孩子天生柔韧性好，老师的任何新动作，在她那里都能解锁，做的还特别柔美好看。惹得阿姨们，纷纷为她拍照，连连称赞好美好美。
人们常说隔辈一定会有代沟，但是在健身房的操房里面，50后、60后、70后、80后、90后、00后，常常能聚在一起，大家欢声笑语，一起练习一起成长。
