手机内存我一直没有要求很大，定期删除不用的相片和文件，安装的App也比老公少一半多，一看到满屏就有种被拥挤的感觉。但就是不多的几个软件，今天在设置数据时，过去7天用手机时间近50个小时，占总时间的30%，我生命的三分之一就花费在手机上。立即设置了软件及手机时间，开始还忍不住翻下通信软件，想法尽量让手机不出现在自己面前，没有霸占手机的生活一下让我有更多思考的空间，越来越简单的生活才能让自己看清内心真正的需求。
肯定自己是一个追求品质生活的人；
肯定自己是一个理智的人；
肯定自己是一个自律的人；
肯定自己是一个珍惜时光的人；
肯定自己是一个掌控生活节奏的人；
肯定自己是一个有思考力的人；
肯定自己是一个会减压减负的人。
